Hronisks nogurums, miega trūkums, stress? Tas viss ir pazīstama daudzām sievietēm. Galu galā, mēs dzīvojam daudzuzdevumu režīmā. Viss šis negatīvais ir uzdrukāts burtiski mūsu pieres sejas ādas cieš. Tas ir saistīts ar stresu?
Stress ir viegli atpazīt cilvēka seju. Tas nav izgaismo veselību, jaunību un skaistumu, kā hinting - ir pienācis laiks kaut ko mainīt. Kura ādas izpausmes, kas saistītas ar nerviem?
Somas un loki zem acīm
Saldētavā apmetās ielāpi? Tad jūs zināt problēmu tumšos lokus un maisiņus zem acīm. Nu? Tas ir sekas stresa un stagnācija ķermeņa šķidrumu. sarežģītās situācijas laikā mūsu ķermenis nezina, ka ziņojums - nav letālas, met milzīgs daudzums kortizola, ķermeņa tērēta izdzīvošanas režīmā, un tas atklāti joprojām ir jūsu skaistums.
pirmās grumbas
Kāpēc dažas meitenes izskatās 23 līdz 30, un otrādi? Punkts divi faktori: iedzimtības un stress. Bez tam, neatkarīgi no tā, kas jums nav iedzimtība, stress var atsaukt to vienā mirklī. Fakts, ka hormonu kortizola izvirza cukuru, kas savukārt bloķē kolagēna ražošanai - un sveiki pirmās grumbiņas.
ādas izsitumi
Cik bieži jūs redzēt trīsdesmit ādas pusaudzis? tas vienkārši nav smaržīga ar jauniešiem un svaigumu, un uz pinnes? Nesen, pinnes un izsitumi - bieža parādība. Un viens no iemesliem to rašanās sauc hronisku stresu.
Ko darīt?
Labs miegs - tas ir super svarīgi. Nakts atjaunošanās procesi, tiek pastiprinātas, un mūsu ķermenis atjauno ādu ar to. Atpūtas - atsāknēšana smadzenes palīdz organismam izstrādāt vairāk hormonu baudu. Un apmierināts cilvēks ir rakstīts uz viņa sejas: Es esmu naudas sodu. Iemācieties atslābināties: elpošanas metodes var palīdzēt samazināt līmeni kortizola stresa situācijās, piemēram, darbā. Nepadodieties uz skaistumkopšanas procedūras un krēmi - tāpēc, ka ādas veselību un skaistumu jūsu rokās.
Jums būs interesanti arī uzzināt, noslēpumus mūžīgās jaunības ķīniešu daiļavas.
