Es ierosinu ieviest win-win cooking karpas. Zivju izrādās ļoti garšīgs un piedāvājumu. Bet pats galvenais, klātbūtne akmeņi tajā vispār nav jūtama.
Gatavošanas laiks - 40 minūtes
Porciju skaits - 1
sastāvdaļas
- karpas - 1 gab;
- kartupeļi - 50 g;
- burkāni - 20 g;
- sīpoli - 20 g;
- Majonēze - 100 g;
- augu eļļa - 1 tbsp. l.;
- dilles - uz garšu;
- sāls - pēc garšas;
- maltu melno piparu - uz garšu.
metode no preparāta
Ka uzreiz ka karūsas esmu noskaidroti ķidātas, žaunas, svari. Process pats par sevi nevar atklāt - koncentrēties uz sagatavošanas procesā ēdienus.
1️⃣ sīpolu sagriež pusgredzeniem.
2️⃣ Burkāni sagriezti strēmelēs.
3️⃣ plānās un smalki sagrieztu kartupeļu.
4️⃣ dārzeņus pievieno garšvielas, sakapātus garšaugus un ēdamkarote majonēzes.
5️⃣ attīrīts zivis labi nomazgā, obsushivayut, mētelis ar iecienītākajām garšvielām, un darīt tās muguras daļa bieži savu taisnību samazinājumiem. Tātad mēs samazinātu iespējamību, kas akmeņus procesā degustācija gatavo ēdienu.
6️⃣ zivis starpība par kādu pergamenta, un tā - par lielu loksni foliju. Pergaments ir nepieciešams, lai izvairītos no dedzināšana zivis. Farshiruem karpa pildījumu dārzeņus.
7️⃣ Samu zivis arī ieeļļo majonēzi, pārkaisa ar eļļu.
8️⃣ Karpu wrap cieši folijā un nosūtīt to krāsnī uz 30 minūtēm. Krāsns temperatūra ir 200 grādi.
Pildīti karpas, ceptas, gatavs.
Pasniedziet zivi ar svaigiem garšaugiem.
Karas izrādās ļoti garšīgs un maiga, sulīga pildīšanai ar dārzeņiem. Labu apetīti!
Nepalaidiet garām aizraujošas jaunas receptes - likts 👍 un abonētMRSE!
