Dārzeņu sautējums multivarka ar trīs veidu kāpostiem

click fraud protection

Šodien es ieņemts gatavot sautējums ar kartupeļiem un trīs veidu kāpostiem: Brisele, brokoļi un krāsu. Es nonācu pie secinājuma, ka, ja kāpostu gatavot tikai ar kartupeļiem, rezultāts no tā būs nekas noderīga. Tāpēc es nolēmu, lai sautējums out divos posmos. Un es izdarījis pareizo lēmumu!

Gatavošanas laiks - 40 minūtes

Porcijas - 3

sastāvdaļas

  • kartupeļi - 5 gab;.
  • Rožkāposti S / M - 150 g;
  • cauliflower s / m - 150 g;
  • Brokoļi / m - 150 g;
  • Burkāni - 1 gab;.
  • Sīpols - 1 gb;.
  • Ķiploki - 3 daiviņas;
  • augu eļļa - 2 ēdamk. l.;
  • sāls - pēc garšas;
  • ūdens - 100 ml.

metode no preparāta

1️⃣ gabaliņi sīpolus un burkānus apcep piemērotā režīmā 5-7 minūtes.

Ar 2️⃣ ceptiem dārzeņiem sūtīt kubiņos kartupeļus un ielejot 100 ml ūdens.

Put 3️⃣ režīms "rūdīšana" uz 20 minūtēm.

4️⃣ Kad izraisīja skaņas signālu, pievienot multivarku mazgāti kāposti. Sāls, pipari un nodot režīms "rūdīšana" 15 minūtes.

5️⃣ Pēc 15 minūtēm, kartupeļiem, un visu trīs veidu kāpostiem ir pilnībā sagatavoti.

Ragū kartupeļiem ar trīs veidu kāpostiem izrādās ļoti garšīgs.

Labu apetīti!

Nepalaidiet garām aizraujošas jaunas receptes - likts 👍 un abonētMRSE!
instagram viewer
Instagram story viewer