Diemžēl no slimības, piemēram, artrīts, nav perfekta. Artrīts - ar vispārināto nosaukums visu locītavu slimībām. Tas var būt kā pamata slimības un blakusparādības, dažādas kaites. Artrīts ir diezgan grūti diagnosticēt, un tas tiek uzskatīts pats jau ilgu laiku. Tāpēc artrīts tiek uzskatīts par nopietnu slimību komplekss. Tomēr ārsti joprojām dod labvēlīgu prognozes, jo miljoniem cilvēku varēja tikt galā ar slimību. Ir arī negatīva perspektīva. Saskaņā ar statistikas datiem, kas ir viens no sešiem cilvēkiem, slims ar artrītu, tas kļūst nederīgs. Tāpēc svarīga ir profilakse un agrīna ārstēšana agrīna slimības.
Reimatologi sniedz efektīvu palīdzību saviem pacientiem, lai uzlabotu veselību slimību.
1. Ja ir runa par remisiju, cilvēks var darīt, lai izraut visas ārstēšanu. Tas to jebkurā gadījumā nav iespējams. Pat ja Jūs jūtaties labāk, turpinātu saņemt medikamentus, ko ārsts.
2.Very noderīga artrīta slimniekiem masāžu un fizioterapiju. Šādas manipulācijas palīdz saglabāt locītavu elastību.
3. brīžos akūtas slimības, var veikt zāļu tējas, kas ir pretiekaisuma darbība. Vienādās daļās veikti: nātres, lapas jāņogas, goldenrod, vītolu mizas, vīgriežu. Garšaugi ir jaukta, tad jums ir nepieciešams veikt vienu ēdamkaroti maisījuma, ielej traukā un pārlej ar glāzi auksta ūdens (250 ml). Šādā stāvoklī nozīmē, ka jums ir nepieciešams atstāt uz stundu. Pēc tam, tēja ir likts uz uguns. Tas nepieciešams, lai uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, bet nav vārīties, noņem no uguns, ļaujiet atdzist 10 minūtes un dzērieniem. Patērētā dienā ieteicams 3-4 tasītes dzēriena, tā iepriekš filtru.
4. Kad smags iekaisums locītavās palīdzību uz preparātiem, kas ietver daļu no fermenta bromelain. Šī viela var pielipt specifisku proteīnu, kas noved pie samazināt iekaisuma procesus. Daudz bromelain ar ananāsu lapām un kodols, tāpēc ir nepieciešams ieviest šos augļus savā uzturā. Tas ir labāk ēst ananāsus no rīta tukšā dūšā, materiālu var ātri uzsūcas zarnās un iekļūt asinsritē, kā arī ar narkotikām. Kartupeļi un sojas pupas vājināt absorbcijas bromelain.
Skatieties arī: Kā secināms no locītavām un visa ķermeņa urīnskābes
5.Snyat iekaisuma locītavās, jūs varat izmantot siltu un aukstas kompreses. Šeit jautājums preferences, izmantojot temperatūru, kas jums ērtāku. Piemēram, akūta iekaisuma labāk aukstu kompresi, apturot procesu. Ja artrīts ir pagājis hroniskā formā, tas ir vairāk lietderīgi izmantot siltu kompresi. Jūs varat veikt siltā vannā.
6.Horosho anestezēt un samazina iekaisuma ziedes un losjoni izgatavoti no ārstniecības augiem. Piemēram, ar saturu eikalipta, rozmarīna eļļa, vītola mizas. Dulls sāpes piparmētru eļļa, piemēro skartajā zonā. Arī, sarkano piparu ziede kairina ādas receptoriem, sasilda un pretsāpju līdzeklis.
7.Polezna ar jebkura veida artrītu ķīniešu vingrošanas: cjigun un Tai Chi. Kompleksie vingrinājumi palīdzēs palielināt muskuļu spēku un uzlabo locītavu kustīgumu. Vingrinājumi tiek veikti lēni un bez straujām kustībām. Patiešām artrīta kustības ir ierobežotas, un radikāli pasākumi var izraisīt sāpes.
8.Menshe sēdēt. Tas nenozīmē, ka jums ir nepieciešams, lai jog un pavadīt visu dienu uz kājām. Vienkārši nav mazkustīgs dzīvesveids, viss būtu ar mēru.
9.Soblyudayte diēta. Jums nepieciešams iekļaut savā uzturā: piena produktus, dažādas graudaugu, augļu un dārzeņu bagāts ar vitamīniem un kokšķiedras, ar minimālu termiskās apstrādes, kā arī putnu un zivju.
10.Obyazatelno Skatiet ārstu!
Skatieties arī: 7 stāvoklis jūsu nagus, ko var teikt par problēmām organismā
Oriģināls raksts publicēts šeit: https://kabluk.me/zdorove/vazhnye-sovety-pri-artrite.html
