Es varu teikt, bez vilcināšanās, ka vairāk vienkārši un tomēr garšīgi ēdieni nav tikušies. Jums būs nepieciešams tikai 10 minūtes, un tad viss būs krāsnī.
Gatavošanas laiks - 90 minūtes
Porciju skaits - 2
sastāvdaļas
- Attēls - 1 ēdamkarote;.
- vistas stilbi - 4 gab;.
- Burkāni - 1 gab;.
- Sīpols - 1 gb;.
- augu eļļa - 1 tbsp. l.;
- Sojas mērce - 100 ml;
- teriyaki mērce - 1 ēdamk. l.;
- Paprika - 1,5 stundas. l.;
- karsti sarkanā paprika - 0,5 stundas. l.;
- melnais pipars - 1,5 stundas. l.;
- sāls - pēc garšas;
- verdošu ūdeni - 500 ml.
metode no preparāta
1️⃣ Tā vistas marinēts ir maz, tas ir ar tā sagatavošanā, un sākt šo procesu. Mans apakšstilbu, viegli obsushivayut.
2️⃣ rub no visām pusēm ar sāli un pipariem maisījumu. Pievienojiet sojas mērci un teriyaki. Mēs paturam vistu vismaz stundu, laiku pa laikam apmaisot.
3️⃣ Kad marinēšana laiks tuvojas beigām, sasmalcinātu sīpolu un burkānu.
4️⃣ sīpolu un burkānu passeruem eļļā.
5️⃣ dārzeņi pievienot mazgā rīsus.
6️⃣ Rīsi sajauc ar dārzeņiem un atstāj uz 5 minūtēm apaugļot.
Mēs novirzīt 7️⃣ rīsus ar dārzeņiem cepamajā traukā, pārlej ar verdošu ūdeni.
8️⃣ uz rīsu un dārzeņu vistas stilbiņi nosūtīt. Cover ar foliju formas un nodot iepriekš sakarsētā krāsnī līdz 200 grādiem.
9️⃣ Pēc 50 minūtēm noņemiet foliju un atkārtoti nosūtīt traukā cepeškrāsnī uz 10 minūtēm.
"Lazy" vistas kājas ar rīsu krāsnī gatavs.
Gaļu izrādās ļoti maiga un sulīga un rīsu kraukšķīgus un pikanta. Labu apetīti!
Nepalaidiet garām aizraujošas jaunas receptes - likts 👍 un abonētMRSE!
