Ātri brokastis uz kūka ar olām un tomātiem

click fraud protection

Recipe ātrai brokastīm, iedvesmojoties no sociālajiem tīkliem. Patīk tas vai ne, un viņi spēlē lielu lomu dzīvē daudz. Es esmu bijis tur meklē iedvesmu ēdiena gatavošanai dažādus ēdienus. Tātad šodien nolēma īstenot neparastu ideju, kas pārsniedza prognozes.

Gatavošanas laiks - 20 minūtes

Porciju skaits - 1

sastāvdaļas

  • plācenīši - 1 gab;
  • Siers - 40 g;
  • Olas - 3 gab;
  • tomātu - 50 g;
  • zaļumi - uz garšu;
  • majonēze - 1 tbsp;.
  • Augu eļļa - cepšanai.

metode no preparāta

1. Pannas iesildīties sviestu un izplatīt tortilja. Gatavošanas sākt uzreiz, taču tas pārkaisa rīvētu sieru.

2. Mums būtu saplēstas olas. Tās var saputota kā atsevišķā bļodā, un nedaudz "maisīt" jau pannā. Personīgi, es tikko pārkāpis integritāti dzeltenumu. Olas sāls un pipari pēc garšas.

3. Olas apkaisa ar rīvētu sieru.

4. Šķēlēs tomātus likt tikai pusi tortiljas.

5. Tomāti - majonēze un zaļumi.

6. Aizveriet tortilla. Apgāzties un iesildīties otrajā pusē. Olas būtu pilnībā gatava.

Te ir vienkāršs, bet interesants brokastis es pagriezās.

Nevar teikt, ka tas nes jaunu vilni gatavošanas. Bet es domāju, ka tie, kas cenšas dažādot izskatu savu ēdienu, viņš vienkārši ir garšas. Labu apetīti!

instagram viewer

Nepalaidiet garām aizraujošas jaunas receptes - likts 👍 un abonētmūsu kanāls!
Instagram story viewer