Multivarka ir bijis atvieglojums daudziem mājsaimnieces. Īpaši tas palīdz darba mātēm. Manā gadījumā, – tas ir tikai iespēja eksperimentēt ar ēdienu gatavošanas.
Gatavošanas laiks - 60 minūtes
Porciju skaits - 2
sastāvdaļas
- kartupeļi - 500 g;
- burkāni - 70 g;
- Skumbrija - 1 gab;
- tomātu pastas - 1 ēdamk;.
- ūdens - 100 ml;
- augu eļļa - 2 ēdamk;.
- sāls - pēc garšas;
- maltu melno piparu - uz garšu;
- koriandrs - uz garšu;
- garšvielas par zivīm - pēc garšas;
- zaļš - piegāde.
metode no preparāta
1. Burkānus sagriež kubiņos.
2. Tad, izdēšanas multivarku 5 minūtes cepšanai.
3. Tikmēr, tīra un sagriež kartupeļus.
4. Nosūtiet to bļodā Multivarki.
5. Pievieno sāli un garšvielas. Pour maisījums tomātu pastas un ūdens. Turn ugunsdzēšanas režīmā 20 minūtes.
6. Kaut Sautēta dārzeņi, notīrīt skumbrijas, izņemiet iekšas un kaulus.
7. Dārzeņi sasniedza gandrīz līdz pilnīgai gatavībai. Tagad ir pienācis laiks, lai nosūtītu tos uz zivīm. Tam jābūt iepriekš pūkas garšvielas (šeit vai izmantot speciālu komplektu vai garšvielas pēc garšas).
8. Makrele vēlas, lai sagatavotu tvaika spilvenu. Šis process ilgst 20 minūtes, "rūdīšana".
9. Tikmēr dārzeņi ir tikai vārīti, proti nodziest iegūstot garšīgus izskatu un mīksta tekstūra.
Izplatās porcijās un kalpot.
Dārzeņi, vārīti zivs, izrādīties ļoti garšīgs un bagāts.
Nepalaidiet garām aizraujošas jaunas receptes - likts 👍 un abonētmūsu kanāls!
