Sagatavot gardu un kraukšķīgs zivju panna ir diezgan vienkāršs. Bet tas tā ir izrādījās patiešām konkursa iekšpuses un zelta ārpusē, jums ir nepieciešams, lai izmantotu mīklu. Sāksim!
Gatavošanas laiks - 30 minūtes
Porciju skaits - 2
sastāvdaļas
- siļķe vai moivu - 400g;
- rīvmaizē - 70 g;
- olu - 1 gab;
- saulespuķu eļļa - uz garšu;
- sāls - pēc garšas.
Un, ja jums nav, piemēram, zivis, tad pavārs pārsteidzoši sulīgu steiku uz tradicionālo recepti!
metode no preparāta
1. Pārliecinieties, lai noņemtu zivis no iekšpuses. Noņemiet galvas vai nē - jums izlemt. Pēc apstrādes zivis, nomazgājiet to un obsushivayut papīra dvieļi.
2. Sagatavot mīklu. Beat olas ar sāli. Ielieciet bļodu rīvmaizi.
3. Pirmkārt, zivis nokrīt olu.
4. Tad velmēta rīvmaizē.
5. Put zivis grilu uz karstā augu eļļu.
6. Apgāzties un apcep otru pusi līdz vārīta zivs.
Ceptas reņģes ir ļoti garšīgs un iet, piemēram, sēklas, ar virkni interesantu. Bet galvenā priekšrocība ir tā, ka tā uzreiz sagatavoti un labi tīra no kauliem.
Labu apetīti!
Nepalaidiet garām aizraujošas jaunas receptes - likt 👍i abonētmūsu kanāls!
