Ātrākais un neparastu brokastis - olu kulteni Mere Poulard

click fraud protection

Ja parastie omletes jau sapņoju murgus (jo tie ir apnikuši un noguris no ēšanas), tad pavārs omlete Prescription Mere Poulard. Kā tas atšķiras no parasta omlete? Mēs varam teikt, ka viss, lai gan izgatavota no līdzīgām sastāvdaļām - piena un olām.

Gaisa un neparasts omlete
Gaisa un neparasts omlete

Gatavošanas laiks - 20 minūtes

Porciju skaits - 2

sastāvdaļas

Sagatavoja:

  • Olas - 3 gab;
  • Piens - 40 ml;
  • sāls - šķipsnu;
  • eļļa - cepšanai;
  • garšvielas - pēc garšas.

🥚💖A ja jums patīk atcerēties garšu bērnības, recepte Gaisa omlete, gan bērnudārzsTu esi pārliecināts, ka iepriecinās!

metode no preparāta

1. Uzmanīgi atdaliet dzeltenumus no baltumiem.

Dzeltenumiem un baltumiem
Dzeltenumiem un baltumiem

2. Noslaucīt dzeltenumi ar nelielu sāls daudzumu un kopējo piena daudzumu. Proteīns noslaucīt ar cieto putas ar sāli.

Saputota dzeltenumus un baltumus
Saputota dzeltenumus un baltumus

3. Uz viegli iereibis pannas ielej dzeltenumu cepšanai. Tikai minūti un ...

Dzeltenums pannas
Dzeltenums pannas

4.... un izplatīt uz saputotu olas dzeltenums proteīniem.

Olbaltumvielas panna
Olbaltumvielas panna

🍳Tut sākas ar brīdi, kad dilemmas un strīdus. Daži saka, ka segums nav vajadzīgs, citi saka pretējo. Pēc maniem novērojumiem, kas aptver vāciņu faktiski ietekmē omlete. Tā vispirms paceļas un tad atrisina, bet jūs nevarat jāuztraucas par viņa pilnīgu gatavību... Nr vāka kā proteīniem un ir sulīgs, apjoms diez vai samazinās. Bet tad es neesmu pārliecināts, cik daudz viņi ir gatavi.

instagram viewer

Bet jebkurā gadījumā vēlmi noteikt pirkstu, - ja tas nav stick, tad olbaltumvielas ir gatava.

✅YA metode, kas izvēlēta saskaņā ar pārsega - turēti 2 minūtes.

Jūs ievērosiet, ka olbaltumvielas nokrita, bet es esmu mierīgs par savu vēlmi. Tā kā sakot iet, labāk droši nekā sorry ...

Olu kultenis no olu dzeltenumus un olbaltumvielu
Olu kultenis no olu dzeltenumus un olbaltumvielu

Poulard omlete ir gatavs! Un viņš tiešām bija izdevusies.

Mere Poulard omlete
Mere Poulard omlete

Kā pagatavot šo ēdienu: vāku vai bez tā - jūs izvēlaties, bet es esmu mierīgs receptēm, kas sniedz ne tikai garšīgi, bet arī drošs ēdiens. Labu apetīti!

Nepalaidiet garām aizraujošas jaunas receptes - likt 👍i abonēt mūsu kanāls!
Instagram story viewer