Kardiologs nosaukts 3 sagraujot sirds faktors, kas var ietekmēt, raksta medikforum.
Izlasiet līdz galam, lai iegūtu visvairāk noderīgu informāciju.
Vācu kardiologs Ulf augusts Landmesser iepazīstināja ar trīs visvairāk destruktīvu faktoru par smēķēšanu sirds, trūkst profilaktisko pārbaužu un stresa.
Gandrīz neviens no slimības joprojām nogalina tik daudz cilvēku katru gadu, kā sirds un asinsvadu, teica Ulfs augusts Landmesser, direktors Kardioloģijas klīnikas Berlīnē Charit. Viņš runāja par trīs riska faktori, kas apdraud sirds veselību, un ka cilvēki ir labi spēj ietekmēt un labot tos.
Jums vajadzētu izvairīties no šiem faktoriem, lai aizsargātu savu sirdi, eksperts teica.
1. smēķētāju
Saskaņā ar Ulfu augustam Landmesser, smēķēšana ir "skaidra riska faktors sirds uzbrukumiem" - šis ieradums veicina asinsvadu pārkaļķošanās un aterosklerozi. Tabakas dūmi arī sašaurina asinsvadus, tādējādi paaugstinot asinsspiedienu un līdz ar to risku nepietiekamu skābekļa piegādi sirds muskulim.
"Ja Jūs pārtraucat smēķēšanu, kad īsā laikā jums būs iespēja uzlabot skābekļa sirds muskuli. Bieži tas palīdz pazemināt asinsspiedienu, "- teica kardiologs.
2. Nedodiet diagnostiku
No noteikta vecuma vajadzība atrast savu personīgo riska faktorus sirds un asinsvadu slimībām, saka Ulfs augusts Landmesser. To var izdarīt ar palīdzību kardioloģisko izmeklējumu - šādi testi ir sākusies izmantot, sākot ar 35 gadiem, un, ja sirds un asinsvadu slimības ir notikusi ģimenē, un pirms tam.
3. uzsvars
Constant negatīvās situācijas, psiholoģiskais stress vai represētajām emocijas veicina attīstību negatīvā stresa, negatīvi ietekmē sirdi. Tas var novest pie tā saukto sindromu Tako-Tsubo, kas ir pazīstama arī kā "salauzta sirds sindromu". Būtībā šis pārkāpums notiek sievietēm un var radīt viņiem nopietnas problēmas ar sirdsdarbību, ārkārtējos gadījumos pat apturēt to, pastāstiet ārstam.
Atbalsta klikšķi reklāmu, tāpat un parakstīties, atstājiet savu komentāru.
Simptomi un pirmais atbalsts akūta miokarda infarkta
10 produkti, kas ir pozitīva ietekme uz sirdi
10 pazīmes, kas norāda uz iespējamu sirds apstāšanās
