Ārsti paskaidroja par cēloņiem augstu asinsspiedienu pēc miega, informē ukr.media
Izlasiet līdz galam, lai iegūtu visvairāk noderīgu informāciju.
Asinsspiediens dabiski mainās visu dienu un nakti, bet pārmērīgi augsts rīta sniegumu varētu norādīt, ka persona ir paaugstināts risks sirds un asinsvadu slimībām.
Naktī, kad mēs guļam, spiediens var samazināties par 10-30%, bet pēc pamošanās, tas sāk atkal pieaugt. Daži izaugsmi var būt tik nozīmīgi, ka noved pie rīta hipertensiju.
Cilvēki ar rīta hipertensiju ir lielāka iespējamība, kardiovaskulāro krīzes nekā cilvēkiem ar normālu asins spiediena rādījumiem rīta. Rīta Hipertensija palielina risku sirdslēkme un insults, kas bieži notiek pirmajās stundās (4-6 stundas) pēc pamošanās, kad asinsspiediens paaugstinās.
Savukārt kontrole augstu asinsspiedienu rīta ir novērst sirdslēkmes un insultu.
Kas ir svarīgi zināt?
Normālo modelis asinsspiediena
Asinsspiediens pārstāv spēku, ar kādu sirds sūkņi asinis pa asinsvadiem un artērijās sistēmas. Spiediens var ietekmēt vairāki faktori:
● stress vai trauksme,
● fiziskā aktivitāte,
● pārtiku.
Normāls asinsspiediens ir 120/80, un turpmāk. Indikatori kamertonis starp 120/80 un 139/89 norāda, ka persona ir nosliece uz risku saslimt ar hipertoniju virs 140/90 rādītāji liecina, ka šis jau ir hipertensija.
Par augstu asinsspiedienu cēloņi no rīta
Iespējamie iemesli rīta hipertensija var būt tādas lietas:
1. zāles
Nekontrolēta rīta hipertensija var norādīt uz problēmu ar veidu vai devu medikamentu pret spiedienu, piemēram, viņi saņēma ļoti mazu devu, vai arī apstiprināja hipotensiju narkotiku preparātus īstermiņa vai vidēja darbības, nevis ilgtermiņa darbības narkotikas vai saņemti, nevis apvienojot narkotikas.
2. medicīniskie apstākļi
Augsts asinsspiediens no rīta var norādīt klātbūtni slimības vai traucējumiem organismā. piemēram sarakstā ietilpst:
● augsts asinsspiediens, ko nevar izārstēt,
● augsts holesterīna līmenis,
● obstruktīvas miega apnojas,
● diabēts,
● vairogdziedzera slimība,
● Kušinga sindroma,
● vilkēde,
● sklerodermija,
● nieru slimība.
3. Dzīvesstils faktori
Daži dzīvesveida faktori palielina risku saslimt ar hipertensiju rītā. Tie ir šādi:
● smēķēšana,
● alkohola lietošana,
● diēta ar augstu sāls un piesātināto tauku,
● nepietiekama fiziskā aktivitāte,
● strādāt nakts maiņā,
● aptaukošanās,
● liels skaits stresa notikumiem.
Ir svarīgi atcerēties!
Lai ātri noteiktu hipertoniju, ir nepieciešams regulāri mērīt asinsspiedienu, jo 40 gadu laikā.
Atbalsta klikšķi reklāmu, tāpat un parakstīties, atstājiet savu komentāru.
5 labākie dzērieni cilvēkiem ar augstu asinsspiedienu
Aizsargā pret hipertensiju un atteikšanās salds
5 produkti, kas samazina spiedienu
