Šie kauli nekaitēs veselībai, bet drīzāk to stiprināt.
Zinātnieki ir atklāta sarakstu noderīgu augļu bedrēm, kas var un vajadzētu ēst kopā ar augļiem, raksta Med2.
6 no pirmajām sniegtajā sarakstā nav vērā ierobežojumus patēriņam, atlikušie 2 ir pietiekami ēst 5-7 gabalu dienā, ne vairāk.
1. vīnogas
Atrodams kauliem vīnogu vielas padara sirds un asinsvadu sistēma vairāk stabila, atjaunot smadzeņu šūnas, uzlabo izskatu ādas vākos, padarot to gludu un elastīgu.
2. kivi
Kivi augļi un tās sēklas ir bagātas ar E vitamīnu, kas ir būtiski, lai matiem un nagiem. Pievienojot diētu šo augļu palīdzēs atbrīvoties no pietūkumu zem acīm.
3. apelsīni
apelsīnu sēklas satur salicilskābi, lai atbrīvotos no cephalgia, un vitamīnu B17, kas palīdz pārvarēt sēnīšu slimības un onkoloģija. Viņiem ir jābūt rūpīgi razzhovyvaya.
4. olīvas
Olīvas ir Underwire elementi paātrināt izņemšanu no toksīniem, normalizē efektivitātes nervu sistēmu un atvieglojot astmu.
5. granātābols
Ēšanas granātābola kauli var kļūt mazāk uzbudināms un pārvarēt nervozitāti.
6. arbūzs
Pateicoties sēklām arbūzs glikozes līmenis ir normas robežās.
7. aprikoze
Inside aprikožu kauliņu ādas nopietns instruments cīņā pret vēzi - vitamīnu B17. Viņa galvenais uzdevums dziedināšanai onkoloģijas ir pieredzējusi daudz pacientu, kuri lietoja medicīniskos preparātus, balstoties uz to.
8. ābols
Tas pats attiecas uz sēklām āboliem. Tās ir bagātas ar jodu un reti B17 (letrilom), novērš izplatīšanos vēža šūnas un mazina nogurumu ķermeņa. Bet šeit un iepriekšējā punktā, ir ļoti svarīgs pasākums.
