Izraisīt stipras galvassāpes, var lielie pārtraukumi pārtiku, raksta, lenta.ua
Izlasiet līdz galam, lai iegūtu visvairāk noderīgu informāciju.
Zinātnieki pētījumā konstatēja saikni starp noteiktu pārtikas un migrēna. Eksperti aicināja piecus pārtikas produktus, kas var izraisīt galvassāpes un bojā cilvēks visu dienu.
Migrēna - diezgan izplatīta problēma mūsdienu sabiedrībā. Vairumā gadījumu slimība ir aizņemts grafiks un trūkst atpūtas, bet mācību zinātnieki ir izveidotas, un citi faktori, kas var izraisīt smagas galvassāpes. Tāpēc, ka cilvēki var izvairīties no problēmas, eksperti aicināja produkti ar negatīvu ietekmi uz cilvēka ķermeni.
1.Sahar
Pirmkārt un galvenokārt, ir vērts pievērst uzmanību cukuru. No šī produkta ir skartās asinsvadi, kas noved pie nepareizu sirds un asinsvadu sistēmu un asins spiediena svārstības.
2. kafija
Kafija arī nedrīkst ļaunprātīgi. Mērens summas uzmundrinošu dzērienu, kopumā, ir vairākas īpašības, bet liela apjoma produkta izraisa augstu asinsspiedienu un galvassāpes.
3. šokolāde
Migrēna var arī izraisīt šokolāde, kas, papildus kofeīna un cukura, satur phenylethylamine. Kopumā šie mikroelementi ir galvenie vaininieki stipras galvassāpes.
4. sarkanvīns
Tāpat ir vērts, lai ierobežotu skaitu produktu ar Tiramīna. Šis saraksts ietver: sarkans vīns, jogurtu un sieru.
5. sāls
Un piektais ir potenciāli bīstami pārtikas sāls produktus sarakstā. Par dienas likmi minerālu personas nedrīkst būt vairāk kā 4 grami, pretējā gadījumā personai ir garantēta migrēna.
Ir svarīgi atcerēties!
Neaizmirstiet par pareizu uzturu diagrammā. Big pārtraukumi ēdienu, arī spēj izraisīt nopietnus galvassāpes. Kad sistēmiskas migrēna vajadzība pie speciālista. Eksperti konstatēja patieso cēloni problēmu un palīdzētu atrisināt pēc iespējas īsākā laikā.
Atbalsta klikšķi reklāmu, tāpat un parakstīties, atstājiet savu komentāru.
5 iemesli, lai smagu migrēnu
Ko dzert ar migrēnu
9 ātri rīkojas mājas pretlīdzekļus galvassāpes
