Ir tumšā šokolāde ir noderīga psihi. Zinātnieki ir noskaidrojuši: cilvēki, kas to izmanto mazāk tendētas uz depresiju, raksta medikforum.
Zinātnieku grupa no Lielbritānijas un Kanādas veica pētījumu, lai pierādītu efektivitāti tumšās šokolādes kā līdzekli depresijas.
Šajā pētījumā, vairāk nekā 13 tūkstoši cilvēku ir nopratināšanas, atbildot uz jautājumiem par lietošanu dažādu saldumu. Arī brīvprātīgie tika pārbaudīts klātbūtni kaitīgiem ieradumiem. Turklāt pētīta aspektus to psiho-emocionālo stāvokli.
Tā rezultātā tika konstatēts, ka cilvēki, kuri bieži ēda tumšā šokolāde ir mazāk uzņēmīgi pret rašanos depresijas, salīdzinot ar mīlētājiem piena vai balto šokolādi.
Eksperti norādīja, ka tumšā šokolāde ir vairāki psihoaktīvās sastāvdaļas, tai skaitā divu veidu anandamide - vielas, kurām ar pretsāpju un prettrauksmes darbība. Turklāt, tumšā šokolāde satur antioksidantus, kas cīnās iekaisumu, kas tiek uzskatīta par vienu no marķieru depresiju.
Saskaņā ar ekspertu, un to, ka tumšā šokolāde uzlabo asinsriti. Tās izmantošana paaugstina līmeni slāpekļa oksīda, un šī molekula ir atbildīga par aktivizēšanas asinsriti audos. Pilnveidošana smadzeņu cirkulāciju arī palīdz aizsargāt pret attīstību garīgās veselības traucējumi.
Atbalsta sajūta un parakstīties, dalīties sociālajos tīklos. Atstājiet savu komentāru.
4 maz zināms fakts, ka izmantošana šokolādes
Dabas rozā šokolādes tur
Šokolāde - tas ir saldums, kas paildzina jaunību
