Kā saglabāt aknas veselīgi?

click fraud protection

Kad aknas darbojas pareizi, jums nav justies tā, pat ja pereeli vai ļaunprātīgi alkoholu. Bet dažreiz tā gadās, ka pēc sātīgām vakariņām un dzerot glāzi alkohola ir kaut nospiež labajā pusē - tas ir laiks, lai redzētu ārstu.

Vēl nesen tika uzskatīts, ka nopietnas aknu problēmas rodas galvenokārt alkoholiķiem. Tomēr aknu slimība skar arī cilvēkus, kuriem ir liekais svars un tabakas smēķētājiem. Tas notiek gan sievietēm, gan vīriešiem vienādi.

aknas
aknas

Aknas - ir viens no šiem orgāniem, bez kura dzīve ir iespējama. Bet, par laimi, tas ir stabils un ātri atjaunota, un atslēgt to, jums ir nepieciešams, lai mēģinātu grūti.

Tātad, pieņemsim uzzināt, kā saglabāt veselīgu aknas.

Kad aknas sāp?

Aknas nevar ievainot, pat tad, ja nopietni bojāta. Ķermeņa nav innervated, tāpēc ir iespējams signālu savas problēmas, ka veidā. Bet tas nenozīmē, ka, ja jums ir neveselīgs aknas, jums nebūs justies sāpes. Kad šis ķermenis, kā rezultātā slimības palielinās, tās ārsienas sāk presi uz nerviem ap serozs membrānu (tā sauktās aknu somas). Tas ir, ja ir sāpīgas sajūtas.

instagram viewer

var rasties palielināšana gras, piemēram, kā rezultātā steatozi, fibrozi vai cirozi. Tūska var izraisīt arī ar vīrusu hepatīta vai mehāniska.

Kā jūs zināt, ka aknas ir neveselīgs?

1. Slikti funkcionējošas aknas nevar likvidēt toksīnus, tāpēc ķermenis vienmēr tādā stāvoklī nedaudz saindēšanās. Vairumā gadījumu tas izpaužas vājums, nespēks, galvassāpes.

2. Aknu slimību simptoms var būt nieze nemainīgs. Tas ir saistīts ar iekļūšanu žultsskābju, ko organisms nespēj tikt galā ar ādas epitēlijā.

3. Tipisks "aknas" signāls ir nedaudz dzeltenīga krāsa ādu un acu ābolu. Tas ir rezultāts uzkrāšanās bilirubīna audos, t.i., vielmaiņas produkta izvadīt caur aknām.

Kādas slimības ir visbiežāk?

Kreisajā - veselīgu ķermeņa, labi - aknu ciroze
Kreisajā - veselīgu ķermeņa, labi - aknu ciroze

1. Treknās aknas - stāvoklis, kurā pārslogots ķermeņa uzkrājas tauku, un nav to apstrādāt. Steatoze ir atgriezeniska.

2. Ciroze - progresējoša fibroze, aknu parenhīmā. Ciroze nevar izārstēt, bet to var tikai palēnināt tās attīstību.

3. Hepatīts - iekaisums, kas ved uz vīrusu infekciju (Form A, B vai C), un autoimūnām slimībām. Visbīstamākais ir hepatīta C, kas, ja nav konstatēti agri un neārstē, var izraisīt cirozi vai izraisīt vēzi.

Ienaidnieki aknu

1. pārtika

Pirmkārt, lieko pārtiku, īpaši cepta un taukskābju. Viena no funkcijām aknas, jo īpaši, ir recycle taukiem, kas joprojām pārsniedz un uzkrāt to pilienu. Tā rezultātā attīstās taukskābju aknu slimība.

2. etilspirtu saturošas dzērieni

Slimības cēlonis var būt tauku un alkohols - viens no galvenajiem ienaidniekiem aknās. Etanols ir toksisks organisma, tāpēc ir jāneitralizē vispirms. Jo vairāk tas notiek, jo īpaši uz ilgāku novēlotu apstrādi taukiem.

3. medicīna

Aknu bojājuma narkotikas īpaši antibiotikas un nesteroīdo pretiekaisuma līdzekli, kas ir populārs pretsāpju līdzekļi, piemēram, Ibuprom, ketonal un paracetamolu.

Ir svarīgi atcerēties!

Lai saglabātu aknas veselīgu, jums ir nepieciešams, lai stick ar tikai dažiem vienkāršiem noteikumiem:

1. Pareiza diēta veselīgu pārtiku.

2. Mērens izmantot.

3. Izvairīties no alkohola un tabakas.

4. Pretvīrusu profilakse un higiēna medicīnas iekārtu.

Atbalsta sajūta un parakstīties, dalīties sociālajos tīklos. Atstājiet savu komentāru.

5 labākie līdzekļi, tīrīšanas aknas

3 dzērieni, kas attīra aknas

10 labākie pārtika aknu aizsardzībai

Noderīga informācijaVeselība un dārzsPaldies!

Instagram story viewer