Tur var būt nekas labāks, nekā mājās, tajā pašā laikā atsvaidzinošu un veselīgu dzērienu. Tos var pagatavot un dzert pēc vēlēšanās. Šie dzērieni ir ne tikai veldzēt slāpes ar vasaras un palīdz tikt galā ar siltumu, bet arī dot lielu labumu veselībai. Iepazīt viņus un viegli karstās dienās.
1. Atdzesēta zaļā tēja
Tēja ir ne tikai labs ķermeni, bet arī pasargā to no pārkaršanas. Turklāt, tas palīdz cīnīties pret gremošanas un skābuma, samazina risku saslimt ar sirds slimībām un vēzi, atslābina muskuļus un izvada toksīnus. Tā vietā, lai dzerot kolu, kas pilns ar cukuru un krāsvielu, vēss dzert zaļo tēju.
2. Gāzēts ūdens ar ingveru
Šis dzēriens lieliski kompensē zaudējumu šķidruma karstās dienās. Tas ir viegli pagatavot mājās. Lai to izdarītu, jo gāzētiem ūdens pievieno tējkaroti medus, citrona šķēlīti, ingveru un sukādes ingveru. Ļaujiet stāvēt vēsā vietā, pēc tam izmantot, kā norādīts.
3. Aukstā tēja ar piparmētru
Piparmētru tēja ir atsvaidzinoša un izpalīdzīgi. Tas atvēsina ķermeni un atslābina muskuļus, palīdz atbrīvoties no muskuļu sāpes. Nepieciešams dzert piparmētru lapām - tās aizpildīt ar ūdeni un uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai. Pievienojiet medu vai šķēlīti uz garšas un chill pietiekami, lai izmantotu.
4. aveņu limonāde
Lielisks dzēriens karstā laikā. Lai sagatavotu to, jums ir nepieciešams, lai karbonāde vai sasmalcina ogas, pievieno nedaudz citrusaugļu sulu, medu un atdzesētu ūdeni. Avenes var aizstāt ar zemenēm.
5. tomātu sula
Tomātu sula, lai būtu viegli un vienkārši. Lai to izdarītu, jāsagatavo tomātu biezeni. Pievienot mīļākās garšvielas, nedaudz citronu sulu, medu un dažas ledus gabaliņus. Šī delicious dzēriens ir ne tikai krasi glābt no karstuma, tā ir bagāta ar antioksidantiem, kas palīdz cīnīties pret slimībām.
Atbalsta sajūta un parakstīties, dalīties sociālajos tīklos. Atstājiet savu komentāru.
5 pārtikas produktus, ka jūs nevarat ēst karstumā
5 labākie dzērieni, slāpes-slāpē karstumā
7 dzērieniem, Atjaunot
