Šo produktu izmantošana palīdz uzlabot rādītāju spiediena un cukura līmeni asinīs, saka medikforum.
Ārsti no Apvienotās Karalistes, kas ieteikumus par uzturu cilvēkiem ar diabētu un hipertensiju, Express žurnāls raksta par to. Eksperti ir nosaukts piecus produktus, kas saskaņā ar tiem būs izrādīties ļoti noderīga uzturā diabēta un asinsspiediena.
Šie produkti ir:
● kāposti,
● spināti,
● krese,
● romiešu salāti,
● kāposti.
Tas ir viegli redzēt, ka visu šo - zaļo lapu dārzeņi. Ārsti ir ieteicams lietot šos produktus neapstrādāti vai tvaicēti. Jūs varat arī izspiest sulu no tiem, kas jāizlieto dažu minūšu laikā pēc saņemšanas.
Eksperts piebilda, ka cilvēki ar diabētu minētie produkti būs noderīgs avots lielu daudzumu antioksidantu un cietes fermentē enzīmus. Attiecībā uz hipertensija, tie var iedvesmot Eksperimenta rezultāti. Tā ietvaros par sešām nedēļām, dalībnieki (cilvēki ar subklīnisku hipertensiju) patērē 300 ml kāpostu sulas dienā. Tā rezultātā samazinās asinsspiediens pacientiem.
Noderīga informācijaVeselība un dārzs.Paldies!
Kā ēst diabētu
10 produkti, kas izraisa nierakmeņu
5 produkti, kas nepieciešami pienācīgai darbībai aknu
