Kā pagatavot zelta pienu un kādas sastāvdaļas ir nepieciešami?
Izlasiet līdz galam, lai iegūtu visvairāk noderīgu informāciju.
Noteikti pārbaudiet detalizētu video beigās rakstu.
Galvenā sastāvdaļa piens ir zelts kurkuma. Tā satur dabas savienojums kurkumīna, kam ir pretiekaisuma iedarbība, aizsargā pret baktērijām un vīrusiem. Turklāt kurkuma satur simtiem citu noderīgu virsbūves elementiem, tai skaitā antioksidantus, kas iznīcināt toksīnus un brīvos radikāļus - tas ir ieteicams kā dabisku metodi novērst vēzi slimības.
Kurkuma - lielisks līdzeklis, lai tiem, kuri cieš no sāpēm locītavās, hroniskas sāpes organismā, tas palīdz atbrīvoties no jebkura iekaisuma dabiskā veidā. Turklāt labvēlīga ietekme uz atmiņu un stiprina imūnsistēmu - ieteicams iekļaut uzturā ar rudens-ziemas periodā vidū saaukstēšanās un vīrusu slimībām.
Šo labvēlīgo īpašības kurkuma un novērtēts. Yellow no kurkuma saknes pulvera pievieno kā garšvielu dažādiem ēdieniem vai pagatavot dzērienu no tā nesen gūto popularitāti un ir sauc par "zelta piens".
Zelta piens - ideāls līdzeklis pret klepu un iesnām, tas palīdz ātri atgūt no slimības. Arī dzēriens palīdzēs atrisināt problēmas gremošanu - kurkuma ir antibakteriāla un dezinficējošām uz gremošanas sistēmu. Maisījumu izmanto kā līdzekli pret gremošanas un caureju. Un arī - ir lielisks līdzeklis, aknu attīrīšana no toksīniem.
Glāze silta piena palīdzēs zelta aizmigt. Dzēriena nomierina, atslābina un mazina stresu. Pierādīts, ka kurkuma - dabas antidepresants, caur kuru novērš depresiju.
Sagatavot dzērienu viegli, un šis process nav ilgs laiks. Vienkārši vajag dažas sastāvdaļas, kas var iegādāties jebkurā veselīgas pārtikas veikalā.
metode №1
1. Vispirms sagatavo makaronus. Lai to izdarītu, 0,5 glāzes pulverveida garšvielu maisījums ar 1 glāzi ūdens un pievieno pusi ¼ ēdamkaroti maltu melno piparu.
2. Iegūtais maisījums tika ievietots pannā un karsē uz mazas uguns, līdz bieza masa.
3. Pēc tam, kad tas ir atdzisis, novirzīt to tīrā burkā un glabāt ledusskapī.
Rezultātā bieza pasta - ir pamats zelta pienu. Lai to sagatavotu, jāizšķīdina 0,5 ēdamistaba ielīmēt karoti ar glāzi silta piena (pieejams tradicionālā vai dārzeņu piena, piemēram, sojas vai mandeļu). Uz iegūto šķīdumu dažkārt pievienoti kakao sviestu, kanēli, medu, vaniļas, ingveru un čilli. Šīs sastāvdaļas ne tikai mainīt garšu, bet arī kļūt par papildu avots antioksidantiem.
Ir svarīgi atcerēties, ka melnie pipari. Piperine ietverti tajā palīdz absorbciju daudzu uzturvielu pamattekstā.
metode №2
1. Sagatavošanai zelta piena būs nepieciešams neliels katliņu.
2. Jo viņai ielej piena 1 tase (jebkuru augu vai dzīvnieku) un pievieno 0,5 ēdamkarote zemes kurkuma (pulvera daudzumu ir atkarīgs no Jūsu gaumes).
3. Grey maisījumu vidējā siltuma, neaizmirstiet maisīt.
4. Pievieno šķipsniņu kanēļa un sniegt nelielu salduma, pusi karoti medus.
5. Sildot maisījums tiek maisīts ar maisītāju, lai veidotu putas.
6. Pēc atdzesēšanas dzēriens gatavs patēriņam.
Atbalsta klikšķi reklāmu, tāpat un parakstīties, atstājiet savu komentāru.
3 veidi, kā izvēlēties kvalitatīvu pienu
Piena produktu izmantošana ķermeņa
Kāpēc nav nepieciešams dzert govs pienu
