5 vairums kaitīgo preču.
Veselīga uztura eksperts Bob Hei sastādījuši sarakstu ar pārtikas produktiem, kas paātrinās novecošanās procesu un padara persona izskatās vecāks par saviem gadiem, atskaites healthystyle.
1. ogļhidrātu pārtika
Viens no visvairāk bīstamo ražojumu, ir tās, kas satur lielu skaitu ogļhidrāti ar augstu glikēmisko indeksu. Citiem vārdiem sakot, tie, kas izraisa strauju cukura līmeni asinīs. Dietologa skaidro, kad cilvēka ķermenis ir cukurs sadalīšana process, bojāts kolagēns, padara ādu elastīgu un gludu.
2. spirts
Nākamais produkts, kas izraisa priekšlaicīgu novecošanos, kas ir spirts. Jo mērenas alkohola noteikti var gūt labumu, bet pārmērīga lietošana viņiem draud ne tikai zudums ādas elastības un kolagēna, kā arī priekšlaicīgas grumbas, pietūkums un vispārējās dehidratāciju.
3. agave
Bez tam, eksperts ir sniedzis šo sarakstu agave - sparģeļi augs ģimenes, kuras bieži izmanto, sagatavojot augļu kokteilis, nevis parasto cukuru vai pievienot biezputra saldināšanai. Eksperti brīdina, ka agave satur milzīgu daudzumu fruktozes, kas nelabvēlīgi ietekmē kolagēnu ādā. Papildus aknu fruktozes tiek pārvērsti taukos.
4. ātrie ēdieni
Priekšlaicīga novecošanās sejas un mīļotājiem ātrie ēdieniTā kā lielākā daļa ātri pārtiku, kas bagāts ar transtaukskābju, kas izraisa bloķēšanu asinsvadus un artērijās, kas ir iemesls, kāpēc āda izskatās vecāks.
5. gaļa
Tā papildina sarakstu ar kaitīgu produktu, kas ir kaitīgas veselībai un skaistumu ādas "Sālīti gaļas produkti"Piemēram, bekonu, pikants salami sugas (papperoni) un citi. Ar šiem produktiem satur sulfīti vai citiem konservantiem, kā arī daudz sāls, kas kopā izraisa iekaisumu un apsārtumu, tūsku no sejas.
