Šī recepte ir atrasts nejauši internetā. Nolēmu izmēģināt to, ka daļu no visu manu iecienītāko pārtikas produktiem. Tagad es jūtos kā tāds dzīvespriecīgs un jautrs, viņas mati kļuva labāk un spēcīgāka nagi, un viss pateicoties šo vitamīnu maisījumu, kas patiešām strādā brīnumus.
Katrai personai ir minerālvielas un vitamīnus, lai normālai darbībai organismā. Un mums ir nepieciešams, lai ēst pārtiku, kas bagāts ar noderīgām vielām, ierobežotu izmantošanu dažādiem apdraudējumi, un es ļoti ieteiktu ikvienam, lai to izmēģinātu ir līdzeklis aprakstīts tālāk recepte. Tātad, tā vietā, lai palaistu aptiekā vitamīnu kompleksu, labāk doties uz jebkuru pārtikas preču veikalā un nopirkt komponenti vitamīnu maisījumu. Tikai noliktava vitamīnu un minerālvielu vienuviet! Jūs varat uzlabot sirds funkciju, palielina imunitāti un iegūt nereāls maksas par žirgtums visai dienai!
Galvenās sastāvdaļas šajā recepti - tas viss žāvētu augļu veidu. Es mīlu viņus, pagatavot no tiem kompots, un pat pievienot ceptiem precēm. Bet ļaujiet mums viss kārtībā. Pirmais recepte!
Jums būs nepieciešams:
- valriekstiem - 300 gramiem;
- žāvētu aprikožu - 300 gramiem;
- figs - 300 gramiem;
- plūmes - 300 gramiem;
- Black rozīnes - 300 g;
- citronu - 2 gab;
- medus - 2 ēdamkarotes.
preparāti:
Visas žāvēti augļi rūpīgi mazgāt zem tekoša ūdens un sausa. Pēc tam, vienkārši tos izlaist caur gaļas mašīnā. Ir arī pievienot riekstiem un citronu ar mizu, bet bez sēklām. Pievienojiet svaru medus, samaisa, un uzglabāt to stikla burkā glabāšanai. Ja vēlaties, varat pievienot dažas vairāk riekstus ar savu garšu, kā arī nebūs!
Keep vitamīnu maisījums būtu ledusskapī un veikt karoti 3 reizes dienā. Ja jums ir zems imūnsistēmu, vai, ja jūs vēlaties, lai paņemt to uz augšu, lai sezonā saaukstēšanās, tā ir iespējams iegūt un 2-3 ēdamkarotes 3 reizes dienā. Ēst maisījumu, līdz tas ir beidzies, un pēc mēneša pārtraukuma, uzņemšana var atkārtot.
Katru komponents - ir nereāli ieguvums ķermeni. Un es jums iesakām sagatavot atsevišķi!
Skatieties arī: Kā secināms no locītavām un visa ķermeņa urīnskābes
Izmantot A vitamīna maisījuma komponentu
valrieksti
Tie satur daudz antioksidantu, kas stiprina imūnsistēmu. Tāpat, lai novērstu attīstību vēža un sirds slimību un asinsvadu nepieciešamību ēst rieksti regulāri.
žāvētu aprikožu
Produkts satur daudz vitamīna B5, kālija, magnija, dzelzs, pektīnu, organiskām skābēm - tā palīdz novērst kaitīgas savienojumus no organisma. Ēst žāvētus augļus jums ir auksti, zemu imunitāti, redzes traucējumi, zems hemoglobīna līmenis, sirds slimības. Turklāt, aprikozes ir atjaunojoša iedarbība un novērš bloķēšanu kuģiem.
vīģes
Saturation B vitamīnus, kā arī A un C, minerālvielas, piemēram, dzelzs, fosfora, nātrija, kālija, kalcija. Laba sirds, thins asinis, uzlabo gremošanu, nomierina nervus, stiprina imūnsistēmu, uzlabo ādas, matus un nagus.
žāvētas plūmes
Satur šķiedras, daudz minerālvielu un vitamīnu. Ēd plūmes nepieciešams hipertensija, vēzis, sirds slimības un asinsvadiem.
melnās rozīnes
Tikai nereāls enerģijas avots! Produkts satur vitamīnus, mangānu, šķiedras, magniju, dzelzi un kāliju. Tas ir ieteicams slimības sirds un asinsvadu, kā arī traucējumi, nervu sistēmas. Rozīnes arī novērš attīstību anēmija.
Padomājiet par priekšrocībām citronu un medu, nav vērts pieminēt vēlreiz. Šie produkti ir daļa no daudzu tautas aizsardzības līdzekļiem, arī stiprina imūnsistēmu, piesātinot ķermeni ar daudz vitamīnu un minerālvielu.
Šis vitamīns maisījums reāli noderīga un vienkārši unikāls produkts, kas palīdz stiprināt visu cilvēku veselību kopumā. Mēģiniet gatavot, un jūs drīz justies kā jums ir enerģiska, spēcīga un apstājās hurting.
Ja jums ir alerģija pret jebkuru daļu no maisījuma komponenti, tas ir iespējams, lai to noņemtu no recepti. Ja jums ir nopietnas veselības stāvokli, pirms jūs izmantot rīku, lūdzu, konsultējieties ar savu ārstu.
Skatieties arī: 7 stāvoklis jūsu nagus, ko var teikt par problēmām organismā
Oriģināls raksts publicēts šeit: https://kabluk.me/zdorove/kak-prigotovit-vitaminnuju-smes-dlya-ukrepleniya-nashego-zdorovya.html
