Tomāti - ļoti garšīgs un noderīgs dārzenis, kas uz mūsu galda katru dienu. Bet nesen es uzzināju, ka ir daudzi jāuzmanās izmantošanu tomātu, un daži cilvēki nevar ēst tos vispār. Un dalīties ar jums informāciju par to, kā un ar kādiem kaites nevar ēst tomātus!
alerģija
In tomātu satur alergēns - likopēnu, sarkano pigmentu, krāsvielu, tomātiem gaišā krāsā. Alerģiska reakcija var rasties vienu stundu pēc dārzeņu patēriņu. Bet visu šo stuff ir noderīga personai, jo Tas ir spēcīgs antioksidants.
Žults trakta slimība
Tomāti ir choleretic iedarbība, tāpēc to pārmērīga lietošana var izraisīt spazmas žults, kustību no akmeņiem un blokādes žultsvadus.
nieru slimība
Ir ziņas, ka tomātu satur daudz skābeņskābes, kas var novest pie veidošanos kalcija oksalātu nierakmeņiem. Bet patiesībā, tas skābe tomātiem nedaudz, bet ar nieru slimību, vislabāk ir jābūt uzmanīgiem ar patēriņu šo augu.
pankreatīts
Tomāti uzlabo gremošanu, apetīti un samazina izplatīšanos kaitīgo baktēriju. Tomēr, ja persona ir pankreatīta, jābūt uzmanīgiem ar savu ēšanu. Ja aizkuņģa dziedzeris iekaisusi, ir nepieciešams ierobežot uzņemšanu pārtikas produktus ar augstu skābes saturu. Ja jūs nevarat iztikt bez gardajām tomātus, tad pakļaut tos termiskai apstrādei - pavārs, pavārs zupas, cept.
Skatieties arī: Kā secināms no locītavām un visa ķermeņa urīnskābes
kuņģa un zarnu slimības
Jūs nevarat ēst tomātus cilvēkiem ar kolītu un akūtu gastrītu, jo daudz tomātu dārzeņu skābes.
augstspiediena
Jūs nevarat ēst tomātus, kas tika pakļauti saglabāšanu, cilvēkiem ar augstu asinsspiedienu. Ar šajā gadījumā tomāti, pievienot daudz sāls un etiķa, kas ir ļoti kaitīgs pacientiem ar hipertensiju. Svaigi tomāti ir iespējams un vajadzīgs, jo artēriju sieniņām tiek attīrīts no holesterīna un, otrādi, lai stabilizētu asinsspiedienu.
locītavu slimības
Nakteņu dzimtas kultūraugi ir kontrindicēts slimības locītavās, kā viņi var palielināt diskomfortu un sāpes. Ārsti iesaka izņemt tomātus no uztura uz 3 mēnešiem, un tad viņi sāk ēst mazos daudzumos.
Un kam ir vajadzīga tomātus?
Un, protams, ir ko teikt par ieguvumiem tomātiem. Ar viņiem, jūs varat uzlabot sirds un zaudēt svaru! Augļi veido lielu daudzumu kālija, kas ir laba sirds un asinsvadu sistēmu. Japāņu zinātnieki ir pat veikti testi ar cilvēku grupu, kas izmanto tomātu sulas, protams, bez sāls un jebkādām garšvielām. Produkts palīdz pazemināt holesterīna līmeni un asinsspiedienu.
Attiecībā uz problēmu liekā svara, dietologiem iesakām ēst tomātus ēst zaudēt svaru. Tomāti ir maz kaloriju, satur daudz šķiedrvielu un vitamīnu. Bet, protams, nevar sēdēt uz dažiem tomātiem. Piemēram, jūs varat pagatavot olas brokastīm vai olu kulteni ar tomātiem, nevis kafiju dzert tomātu sulu, pusdienas ēst salāti ar tomātiem, cepeša vakariņās atkal ar sarkanu dārzeņu. Tikai pārliecinieties, ka jums nav iepriekš minētās problēmas ar veselību!
Uzmanību!
Ja jūs dzert tomātu sulu žurnāls, kas ir pilna ar papildus Pastiprinātāji krāsu, aromātu, garšu, un sāls, nevis veiksmīgu svara zudums var saņemt pietūkums un maisiņi zem acīm.
Un svaigi tomāti atbrīvotu kukaiņu kodumiem, un pat apdegumu. Lai palīdzētu sev, vienkārši ielieciet šķēles tomātu skartajā zonā.
Skatieties arī: 7 stāvoklis jūsu nagus, ko var teikt par problēmām organismā
Oriģināls raksts publicēts šeit: https://kabluk.me/zdorove/komu-nelzya-est-tomaty.html
