Es piedāvāju jums trīs oriģinālas receptes un zibenīgi gardus salātus ar papildus burkānu Korejas. Man šķiet, pateicoties oriģinālā saldu-sāļa garša burkānu, šos salātus var veikt vienu no pirmajām vietām uz svētku galda. Man ļoti patīk, un, starp citu, nāk lētāk.
Recepte pirmais
Jums būs nepieciešams:
- burkāni korejiešu;
- apple - 1 gab;.
- olas - 3 gab;
- Kivi - 1 liela augļi;
- -150 gramiem siera;
- vistas krūtiņa - ½ gab;
- sāls un pipari;
- majonēze.
preparation:
Vāra, līdz vārītu olu un krūts. Mēs atdalīt olu baltumus no dzeltenumiem. Olbaltumvielas sarīvē un dzeltenumi tikai drupināt. Apple un sieru sarīvē atsevišķi terochke. Burkāni ir nepieciešams samazināt, jo tas ir ļoti garš, un, ja jums nav, ja scooping visu burkānu salāti slānis sasniegs par karoti. Kiwi sagriež pusgredzeniem.
Tagad montēt salāti! Pirmais slānis - vistas, sasmalcina mazos gabaliņos, tas ir nepieciešams, lai pievieno sāli un piparus. Nākamais slānis - sasmalcinātu kivi. Papildu olbaltumvielas, ābolu, sieru un briest slānis burkāni korejiešu. Visi slāņi nepieciešams promazyvat majonēzi, virsū burkānu arī nodot majonēzi, pēc tam apkaisa salāti ar saplēstu olu dzeltenumus.
Skatieties arī: Kā secināms no locītavām un visa ķermeņa urīnskābes
recepte otrais
Jums būs nepieciešams:
- sēnes - 300 gramiem;
- sīpolu - 200 g;
- vistas - 500 g;
- Korejiešu burkānu - 150 gramu;
- gurķi - 150 grams;
- zaļš - 30 grami;
- augu eļļa - 2 ēdamkarotes;
- sāls - ½ tējkarote;
- majonēze - 200 g.
preparation:
Vispirms jums ir nepieciešams, lai sagatavotu visus produktus un nodot tos dažādos konteineros, būtu vieglāk Skive salātiem. Vistas (es krūšu), vāra apmēram vienu stundu, pievienojot sāli un lapām. Starp citu, jūs varat atstāt buljonu zupa! Vistas sagriež nelielos kubiņos.
Sēnes sagriež mazos šķēles, un sīpolu sagriež gredzenos ¼. Vieta sēnes un sīpolus uz pannas, un cep augu eļļā. Pirmkārt, 5 minūtes uz augstu siltumu, tad sāls, savukārt nosaka gāzes, un vāra uz lēnas uguns 10 minūtes. Put sēnes traukā un ļauj atdzist.
Gurķu mizas un tad režģi burkāniem korejiešu.
Karbonāde zaļumus. Jūs varat izmantot jebkuru, es esmu vairāk nogaršot dilles un maurlokus.
Tagad montēt salāti. Veikt plate, un viņš uzdeva sietu majonēzi. Tālāk, nolikt sēnes un sīpolus, virsū vistas krūtiņu un majonēzi acs. Nākamais slānis - korejiešu burkāni, gurķi un majonēzi atkal retikula. Uz augšu salātiem apkaisīt ar bagātīgu zaļumu, ļaujiet tai ievilkties mazliet, un jūs varat ēst!
recepte trešdaļa
Jums būs nepieciešams:
- Kūpinātas desas - 200 g;
- Korejiešu burkāniem - 250 grami;
- sīpols - 1 gab;
- paprikas - ½ gab;
- ābolu - ½ gab;
- Konservi kukurūza - 200 g;
- majonēze - 75 grami;
- sāls.
preparation:
Salāti vārīti ļoti vienkārši un ātri, un tas izrādās ļoti garšīgs! Kubiņos sīpolus un vāra to augu eļļu. Absolūti jebkuru žāvēts desu sagriež plānās strēmelēs. Pepper, jūs varat izvēlēties jebkuru krāsu, arī sagriež plānās strēmelēs. Ar ābolu, noņemiet mizu un sagriež līdzīgi. Tagad vienā konteinerā, apvienot visas sastāvdaļas, kas norādīti recepte, pievieno nedaudz sāli un majonēzi. Labi samaisa un vieta uz produktiem, porcijās plāksnes formā slaidiem. Dekorē ar kukurūzas salātiem, var būt, kā arī augiem.
Labu apetīti!
Skatieties arī: 7 stāvoklis jūsu nagus, ko var teikt par problēmām organismā
Oriģināls raksts publicēts šeit: https://kabluk.me/poleznoe/3-ochen-vkusnyh-salata-s-morkovkoj-po-korejski.html
