Daudzas sievietes neveiksmīgi sēdēt uz visu veidu diētām, cerot zaudēt svaru, vismaz pāris kilogrammchikov. Es ieteiktu jums izmēģināt šo brīnišķīgo, gardus un atspirdzinošus dzērienus, kas burtiski drowns lieko tauku! Vienkārši pamēģiniet to un jums tiks amazed pie rezultātiem!
tēja recepte svara zudums
Jums būs nepieciešams:
- samazināt lielu gabalu sakņu ingveru - 2 ēdamkarotes;
- medus - 1 tējkarote;
- Zaļā lapu tēja - 1 tējkarote;
- svaigi spiestas citronu sulas - 2 ēdamkarotes;
- verdošu ūdeni - 1,5 litrus;
- Mint - pāris lapām.
preparation:
Piparmētras palīdz nedaudz samazināt asu garšu ingveru, tāpēc to var pievienot kā vēlamo. Tātad, ingvera sagriež lielos gabalos, ielieciet termosā, pievieno pārējās sastāvdaļas un pārlej visu ar verdošu ūdeni. Infuse nozīmē, ka jums ir nepieciešams, pusstundu, pēc tam to var izmantot.
Jums vajadzētu dzert dienā visa apjoma tēju, izmantojot to mazās porcijās. Pirms gulētiešanas iedzert nedrīkst dzert, jo zaļā tēja ir diurētisku efektu, un ingveru toņus, tā, ka miega viņš nevar sniegt jums precīzi. Tas ir labāk, dzert visu summu līdz aptuveni pieciem vakarā. No rīta, jūs pat varat nomainīt šo dzērienu ierasto kafiju. Atmodina ne sliktāk!
Skatieties arī: Kāpēc auzu var būt kaitīga brokastīm
Izturību tējas sastāvdaļu zaudēt svaru
ingvers
Ginger - unikāls produkts, piemērots jebkurai sievietei, kas cenšas zaudēt svaru, bet tā nevēlas sēdēt uz diētām. Par ingvers organisms ir nekaitīgs, izņemot to, ka grūtnieces nedrīkst lietot, jo tas palielina asinsriti.
citrons
Kompozīcija satur citronu ļoti noderīgas organiskās skābes, kas ir ļoti labvēlīga ietekme uz organismu, jo īpaši:
- samazināt badu;
- veicināt lipolīzi;
- noņemt toksīnus un atkritumus;
- paātrināt vielmaiņu.
Arī citronu sula ir ļoti bagāta ar C vitamīnu, kas palīdz stiprināt imūnsistēmu, enerģiju visu ķermeni, uzlabo ādu un matus.
zaļā tēja
Zaļā tēja - iecienīts dzēriens tievs Āzijas sievietēm. Šis produkts parāda maigi no organisma toksīnus, uzlabo gremošanu, paātrina vielmaiņu, nomāc sajūtu bada, uzlabo barības vielu uzsūkšanos. Turklāt, zaļā tēja nežēlīgi sadedzina taukus, kas palīdz sievietēm veikt tievs skaitlis.
medus
Šī recepte ir medus saldinātājs, bet viņš arī ir derīgās īpašības ziņā svara zudums. Produkts palīdz pievadīts ūdens, uzlabo vielmaiņas procesus, un darbojas kā vieglu caurejas, zarnu tīrīšanai no toksīnus, normalizē gremošanu kopumā visas, piesātina organismu ar vitamīniem un minerālvielām, samazina alkas, uzlabo Imunitāte. Kopumā eksperti visā pasaulē joprojām strīdoties par ieguvumiem medus zaudēt svaru. Es negribu iedziļināties sīkāk, bet jebkurā gadījumā, medus ir lielisks saldinātājs, sieviete sēž uz diētas, un nenes kaitējumu.
piparmētra
Kā es rakstīju iepriekš, piparmētra var pievienot pēc pieprasījuma, ja jums ir nepieciešams mazliet blāvi asu garšu ingveru. Tikai viņa, arī veicina svara zudums! Kā? Paātrina vielmaiņu, uzlabo gremošanu, nomāc gremošanas trakta procesus fermentācijas un pūšana, uzlabo plūsmu žults, darbojas kā vieglu caurejas, nomierina nervus, un satur ļoti maz kaloriju!
Dzert gardu ingvera tēja, un baudīt, kā jūsu kilogrammchiki kausējums, ķermenis tiek piesātināts ar noderīgām vielām un enerģiju, kā arī labklājību visas dienas garumā!
Skatieties arī: Dabas maska matu izkrišana
Oriģināls raksts publicēts šeit: https://kabluk.me/zdorove/hudeem-s-pomoshhju-imbirnogo-chaya.html
