Katru dienu no rīta vajadzētu dzert ūdeni ar kurkuma. Man iepriekš nebija zināms par derīgās īpašības šī dzēriena, bet tagad vienkārši pārsteigti, tas tiešām palīdz tikt galā ar daudzām problēmām!
Kurkuma - labi zināms garšviela, kuru daudzi pievieno trauka, kamēr vārīšanas. Iespējams, ne visi zina par priekšrocībām kurkuma. Bet spice ir anti-novecošanās, antioksidants un pretiekaisuma īpašības! Tāpēc, papildus pievienojot to produktiem jāņem vērā, ka tas ir iespējams, lai dzert ūdeni ar kurkumu, kas palīdz tikt galā ar dažādām slimībām!
Galvenā sastāvdaļa kurkuma, pateicoties kuriem tas ir tik noderīgi, kurkumīna. Un, lai sagatavotu zāļu dzērienu, vienkārši pievienojiet ½ tējk garšvielas glāzi silta ūdens un samaisa.
Pretiekaisuma īpašības šī dzēriena ir pat lielāka nekā pazīstamā diklofenaks! Tādēļ to var izmantot, lai atbrīvotos no pietūkums un sāpes locītavās. Kurkuma mazina iekaisumu, kas var pārvērsties hroniskā stadijā.
Skatieties arī: Kāpēc auzu var būt kaitīga brokastīm
Pētījumi ir pierādījuši, ka kurkuma palīdz cīnīties arī ar nepatīkamiem simptomiem diabētu.
Regulāra patēriņu dzēriena palīdz regulēt gremošanas procesus, jo Kurkuma stimulē žults.
Garšvielas pietiekami sārmainu, un mēs visi zinām, ka ir dažādas slimības, kas mūsu organismā, kā arī attīstīties labāk, tas ir skābā vidē. Un pat vēža ārstēšanā kurkumu dod pozitīvu efektu, kas ir pierādīts ar daudziem pētījumiem.
Kurkumīna palīdz novērst asins recekļu veidošanos, kas var nosprostot asinsvadus un izraisīt sirds problēmas, un pat nāvi. Spezia thins asinīs, novēršot slimības, sirds un asinsvadu sistēmu.
Sakarā ar spēju kurkumīna apspiest aktivitāti un iznīcināt brīvos radikāļus, garšvielu palīdz novērst iekaisumu un galā ar priekšlaicīgu novecošanos organisma.
Antioksidants garšvielu novērstu orgānu bojājumiem šūnas.
Ja jūs vēlaties uzlabot savu aknas, ūdens ar kurkuma būs jūsu reāls glābiņš. Jo tas ietaupa organismu no toksisko bojājumiem un pat palīdz atjaunot bojātās šūnas.
Pamatojoties uz pētījumiem, zinātnieki secināja, ka ūdens ar kurkuma palīdz normalizēt līmeni noteikta hormonu veidu, kas ir cieši saistīta ar progresēšanu Alcheimera slimību un demenci. Kurkumīna spēj ietekmēt daudzus smadzeņu slimības, kas rodas fona novecošanos. Spice uzlabo smadzeņu asinsriti, kas palīdz saglabāt ķermeņa jaunu un veselīgu daudzus gadus.
Kurkumīna palīdz aktivizēt organisma aizsardzības īpašības.
Neskatoties uz šīs milzīgās priekšrocības, nav nepieciešams izmantot "saules" dzēriens bez konsultēšanās ar ārstu, jo, lai gan reti, kurkuma var būt kaitīga.
Un šeit ir, kā gatavot ļoti "saulains" dzēriens
Pirmkārt, uzsildīt ūdeni un temperatūru apmēram 40 grādiem. Pievienot ½ tējk garšvielas un samaisa. Dzert šo dzērienu jums no rīta tukšā dūšā, 30 minūtes pirms brokastīm. Pēc 3-4 dienu laikā var palielināt summu, kurkuma uz pilnu tējkaroti. Ja garša dzēriena jums nepatīk, jūs varat pievienot mazliet medus.
Skatieties arī: Dabas maska matu izkrišana
Oriģināls raksts publicēts šeit: https://kabluk.me/zdorove/poleznye-svojstva-vody-s-kurkumoj.html
