Ar slimība, kas skar vairākas locītavas, un, diemžēl, tāpat kā daudzām citām slimībām, piemēram, ceļa osteoartrīta, kļūst jaunāki. Šī slimība ir veids deģeneratīvas locītavu slimības. Tāpat ir vērts pieminēt, artrīts, kas ir lokalizēta ceļa, izraisot diskomfortu un pat sāpes. Ir arī citi simptomi, kas norāda, ka persona ir problēmas ar cīpslām un locītavām - pietūkums, patoloģiska kaulu augšanu un pat zudumu kustībā.
Ko ārsti saka?
Ārsti bieži izrakstīt saviem pacientiem dažādus pretsāpju un pretiekaisuma medikamentu, kas, savukārt, bieži vien var pārvadāt blakusparādības. Tāpēc es jums iesakām izmantot dabas aizsardzības līdzekļiem, lai palīdzētu mazināt sāpes. Un ļoti efektīvi šo problēmu risināšanā ir sezama sēklas.
Sezama izturas locītavām
Šo eļļas izmanto kulinārijā daudzās valstīs, bet nav daudz cilvēki zina, ka sezama sēklas arī piemīt ārstnieciskas īpašības.
Irāna ir veikusi pētījumu, kurā izskatīja ietekmi sezama uz ceļa locītavas artrīta. Izveidot divas grupas 25 cilvēkiem. Viena grupa tika ārstēti ar farmācijā: 0,5 g paracetamola 2 reizes dienā, un 0,5 g glikozamīna 1 reizi dienā. Otrs papildinājums narkotiku tika dota 40 g sezama sēklu katru dienu. Pētījums ilga divus mēnešus. Un pēc tam, kad beidzies, otrā grupa, kas tiek izmantota, sezama, tas bija daudz mazāk diskomfortu un sāpes ceļa locītavā. Zinātnieki ir secinājuši, ka sezama sēklas var uzlabot darbību narkotikām. Un, lai patiešām gūtu labumu no sezama sēklām, labāk pirkt bioloģisko sēklas un neatkarīgi sasmalcina tos pulveri.
Skatieties arī: Kāpēc auzu var būt kaitīga brokastīm
No sezama izmantošana
Kā daļa no sezama satur sesamin, kas ir milzīga priekšrocība. It īpaši, šī savienojuma:
- samazina svaru;
- novērš iekaisuma aktivitāti insulīna;
- pazemina holesterīna līmeni;
- Tas novērš vēža attīstību.
Turklāt, sezama piesātināta un citas derīgās vielas: mangāna, kalcija, vara, mononepiesātināto tauki, cinks. Tas viss palīdz novērst sirds slimības un asinsvadus, uzlabotu imunitāti un uzlabo kaulu blīvumu.
Ko Sezama izvēlas locītavām?
Lielākais ieguvums ir izejvielu sezama sēklas. Tomēr, ja jūs izmantojat veselas sēklas, viņi nav sadalījušas laikā gremošanas laikā. Es ieteiktu jums izmēģināt recepti, kas ļaus sezama sēklas pēc iespējas noderīgāks.
Sezama recepte ārstēšanai locītavu
Jums būs nepieciešams:
- sezama sēklas - 4 ēdamkarotes;
- želatīns - 2 ēdamkarotes;
- Linsēklas - 8 ēdamkarotes;
- Medus - 200 g;
- ķirbju sēklas - 40 grami;
- Siers - 3 ēdamk.
Ko man darīt?
Pilnīgi visas sastāvdaļas ielikt blenderī un karbonāde. Tagad iegūtie līdzekļi ir nepieciešams, lai mainītu stikla burkā un uzglabā ledusskapī. Ēd līdzekļus, kas nepieciešami, 1 ēdamkarote rīta maltītes laikā un par tādu pašu summu pusdienas laikā.
Laika gaitā, jūs pamanīsiet, ka sāpes ceļos kļuva mazāk izteikta, jo tur ir nostiprināt cīpslas un skrimšļiem.
Pirms izmantot šo narkotiku ārstēšanai sāpes locītavās, vislabāk ir konsultēties ar speciālistu, un iziet rūpīgu pārbaudi. Sezama sēklas var izmantot kā papildlīdzekli ārstēšanā, bet, lai aizstātu tos recepšu medikamentus un terapijas ārsts, jebkurā gadījumā tas nav iespējams!
Skatieties arī: Dabas maska matu izkrišana
Oriģināls raksts publicēts šeit: https://kabluk.me/zdorove/kak-vosstanovit-svoi-suhozhiliya-i-izbavitsya-ot-sustavnoj-boli.html
