Selerijas gadsimtiem izmantoja ēģiptieši un grieķi, kā pārtiku un kā ārstniecisku sastāvdaļu tradicionālās medicīnas receptēm. Mūsu laikā, šis produkts tiek izmantots arī ārstēšanai. Bet ne visi ir informēti par tās priekšrocībām.
Kas ir izmantošana, selerijas cilvēka veselībai?
- Tā ir pretsāpju iedarbība;
- atvieglo PMS simptomi;
- palīdz atbrīvoties no liekā svara;
- novērš slimības, sirds un asinsvadu sistēmu;
- Tas palīdz atgūt aukstuma laikā;
- ārstē aknas;
- indicēts lietošanai ar garīgās attīstības traucējumiem;
- Tas novērš vēža attīstību, uc
Ēšanas selerijas regulāri nedēļā ļaus jums zināt, ka jūsu veselība ir ievērojami uzlabojusies!
In selerijas satur daudz vitamīnu A, C, B12, E, K, kālija, magnija, dzelzs, cinka, kalcija.
Because Selerijas ir pretsāpju iedarbība uz ķermeni, to var izmantot par migrēnas. In reimatoīdo artrītu, vai podagra vajadzētu ēst šo augu, jo tas stimulē audu in iekaisuši jomā, tādējādi samazinot tūsku un locītavu iekaisums.
Sakarā ar saturu, seleriju antioksidantiem, kumarīna un dārzeņu flavonoīdi, ir pretvēža īpašības. Tā kumarīns cīnās ar brīvajiem radikāļiem un šūnu mutācijas.
Pilnīgi katra daļa selerijas ir ārstnieciskās īpašības: stumbra, saknes, lapas un pat sēklas! Īpaši populārs dārzeņu nopirka cīņā pret lieko svaru, neauglību, kā arī, lai ārstētu prostatas vēzi.
Ēd dārzeņus katru dienu ēst vismaz vienu stumbra. Jūs varat palielināt jūsu imūnsistēmu, samazina svaru, uzlabot gremošanas traktu, novērstu nopietnu slimību un uzlabot jūsu vispārējo veselību!
