Tradicionālās metodes tīrīšanas aknas no toksīniem, ir pazīstama ar to efektivitāti, raksta Med2.
Izlasiet līdz galam, lai iegūtu visvairāk noderīgu informāciju.
Aknas - ir orgāns, kas darbojas visu diennakti. Visas kaitīgās vielas iekļūst organismā no ārējās vides, kā arī pārtiku, neitralizējot aknu enzīmi.
Starp citu, aknas - tikai dzelzs cilvēka organismā ir unikāla iespēja, lai atgūtu. Bet jebkurā gadījumā, viņa aknas ir pat nedaudz palīdzība un notīriet to no toksīniem vismaz reizi gadā, jo īpaši, jo to var izdarīt mājās, neizmantojot nekādus medikamentus.
Kādi simptomi liecina, ka aknas ir jātīra:
1. Pasliktināšanās matu un nagu apstākļos.
2. Smaguma sajūta labajā augšējā kvadrantā, uztver katru dienu.
3. Metabolisma traucējumi. Tā arī var būt neregulāra zarnu un caureja.
4. Alerģiskas reakcijas pret noteiktiem pārtikas produktiem, kas parādījās pirmo reizi.
5. Ādas problēmas. Nevienmērīga sejas, sarkani izsitumi, izskats liels skaits pinnes, un tā tālāk.
Kā droši tīrīt aknas mājās
1. Ēšanas augļus un dārzeņus
Ja jūs vēlaties, lai attīrītu aknas, tad katru dienu jāēd vienu greipfrūtu, āboli, burkāni, bietes, brokoļi, ziedkāposti, sparģeļi. Arī lielisks darbs ar nomizotu citronu aknām, bet kā cilvēks, lai ēst citronu nevar, tad pāris daivu dienas laikā būs pietiekami. Starp citu, šie augļi un dārzeņi var pagatavot kokteili vai svaigi spiestas sulas, kas ir ne mazāk labvēlīgi ietekmēs darbību no aknām.
2. apstādījumi
Cilvēki iedalās divos veidos: tiem, kuri ēd zaļumi, un tiem, kuri neizmanto to gatavošanas un mēreni paļaujas uz malas plāksni, kad ēd pie puse. Pareiza sabalansēts uzturs ir grūti iedomāties bez zaļa. Plus, šīs šķirnes zaļumi, piemēram, spināti, pētersīļi, baziliks un dilles ir ļoti noderīgi, lai aknas un gremošanas sistēmu kopumā.
3. zaļā tēja
Ikviens zina, ka zaļās tējas lapas ir dabīgie antioksidanti, un ir unikāla iespēja toksīnu izvadīts no organisma, un aknas, kā arī. Tātad, ja jūs vēlaties, lai palīdzētu jūsu aknas attīra dabisko metodi, zaļā tēja spēj atrisināt šo problēmu.
Lai attīrītu aknas vienatnē, jums ir nepieciešams, lai iepriekš minētos produktus ikdienas uzturā, un tad process attīrīšanas notiks pats no sevis. Ir vēlams, lai atmest neveselīgu pārtiku un alkoholu, vismaz, aknas būs pateicīgs par šādu palīdzību.
Atbalsta klikšķi reklāmu, tāpat un parakstīties, atstājiet savu komentāru.
5 simptomi C hepatīta
15 precīziem kritērijiem, kas jums ir aknu problēmas
12 produkti, kas palīdz attīrīt ķermeņa aknas
