Daudzi no mums izmantot ingvers pārtikā, pievienojot to salātiem, zupām, gaļas vai cepšanai. Un turklāt uz to, ka mēs, piemēram, garšu un pikanto aromātu, mēs saprotam, ka ingvers ir daudz noderīgas vielas. Un labākais risinājums, kas var gūt labumu jums, tā ir izmantošana ingvera tēju.
Kādas ir priekšrocības, ingvera tēja?
Ir tik daudz noderīgas īpašības, kas ir ingvera tēja:
• Dzert lieliski izvada toksīnus no organisma un novērš citas kaitīgas vielas, kas var izraisīt saindēšanos.
• mazina galvassāpes, sāpes kuņģa-zarnu traktā un nierēs.
• ingvera satur daudz antioksidantu, tāpēc dzēriens patēriņš no tā palīdz novērst onkoloģija.
• Uzlabo imūnsistēmu.
• atvieglojumi depresija, uzlabo garastāvokli.
• Efektīvi mazina klepu.
• Palīdz uzlabot koncentrēšanās, uzlabo atmiņu.
• Palielina sadzīšanu ādas un palēnina novecošanās procesu.
• Novērš vājums un slikta dūša grūtniecības laikā.
• Efektīvs ar elpošanas ceļu slimībām.
• Parāda parazīti no organisma.
• Palīdz jums zaudēt svaru, nekaitējot ķermeni.
Kontrindikācijas patērēt
Ingvera tēja ir ieguvums visiem, tas ir nepieciešams dzert pēc ēšanas maziem malciņiem. Tomēr ir kontrindikācijas patēriņu, ko nevar ignorēt.
Piemēram, neizmantojiet tēju ādas iekaisumu, kā Jūs varat saņemt paasināšanās. Tas nav nepieciešams, lai lietot dzērienu pie paaugstinātas temperatūras, kā Tā varētu kļūt daudz sliktāk, jo palielinās asins cirkulāciju. Vai nav dzert tēju pie čūla vai asiņošana.
Kā veikt tēju no ingveru?
Receptes tēju daudz. Labākā metode alus - sastingšanas divus litrus karstā ūdens 3 cm, saknes un ievilkties termosā. pēc katras ēšanas 0.5 stikla dzēriens dzēriens ir nepieciešams. To var ievadīt arī ar tējas vai citronu medu.
Skatieties arī: Kā atbrīvoties no grumbu maku virknes
Un šeit ir vēl viens recepte!
Cut ingvera gabaliņi, piepildiet to ar ūdeni un vāra 15 minūtes, atdzesē līdz 37 grādiem un dzērienu ar citronu vai medu, kā parastu tēju.
Un šeit ir ļoti noderīgs tēja ar ķiplokiem
Šis dzēriens palīdz zaudēt svaru ātri un efektīvi. To var izmantot, gan sausumā un svaigu ingveru. Ņem 1 daļa ķiplokus, ingveru pašu un 20 daļas karsta ūdens. Vieta sastāvdaļas termoss, uzstāt 20 minūtes un dzērienus pēc katras ēdienreizes.
Ja jums ir spēcīga kuņģa, un jums patīk asu maz, mēģiniet tēju ar čili. It īpaši, šāds dzēriens ir efektīvs, lai novājēšanu. Struktūra ietver ingveru, čilli un kanēli. Vieta 1 no katra komponenta jo termosam un pievieno 15 daļas karsta ūdens. Pusstundu vēlāk dzert savu asu puse tējas tasi pēc katras ēdienreizes.
Ingvera tēja tiek uzskatīta par zāļu dzēriens. Tas var būt pagatavota individuāli, vai arī kopā ar zaļo / melno tēju. Arī palielināt organisma aizsargspējas var būt, sajaucot ingvera ar savvaļas rozi. Izmēģiniet to, jūs pat varat eksperimentēt, jebkurā gadījumā jūs saņemsiet labumu par savu ķermeni!
Kā dzert ingvera tēju?
Ja jūs vēlaties teikt ardievas liekā svara, izmantojot ingvera dzēriens, tas ir labāk ēst pirms katras ēdienreizes. Citos gadījumos tas ir labāk dzert to pēc ēšanas, jo ingvers nedaudz kairināt kuņģi. Tātad, nevis iegūt kuņģa problēmas, tas ir labāk, dzert tēju ar pilnu vēderu. Nav ieteicams lietot tēju pirms gulētiešanas, jo tā ir uzmundrinoša iedarbība.
Skatieties arī: 10 lietas, kas padara cilvēku mīlestībā
Man dvēseli rakstot rakstus, lūdzu atbalstīt kanālu, ielieciet sajūta un abonēt!
