Mēs visi zinām, ka pārtikas produkti var būt uz mūsu veselību labvēlīgi ietekmē un var kaitēt. Un tur ir ēdiens, kas neizbēgami noved pie novecošanos. Par tiem es gribu jums pastāstīt! Tūlīt novērstu tos no jūsu diēta, jo īpaši, ja jums jau ir 40 gadi!
Daudzi nav pat domāt par to, ko viņi ēd, tas ir, kā domāt, bet dot daži pārtikas produkti, ķermeņa, piemēram, nesaprotu. Tikmēr daži produkti, piemēram, izraisīt svara pieaugumu, sirds problēmas, traucējumu endokrīno sistēmu. Un ko, jums nevajadzētu ēst, tā, lai novecošanās procesu?
Kūkas un saldumi
Ļoti garšīgi, krējuma kūkas. Delicious šokolādes tāfelīte ar tēju. Tas ir vienkārši garšīgi! Šeit tikai šie pārtikas produkti satur daudz cukura. Pēc tam, kad mūsu ķermeņa, cukurs sāk līme kopā kolagēna un elastīna proteīnus. Proti, šīs vielas spēlē pirmo uzturēt jauniešu un ādas veselību. Tātad, pārāk daudz cukura - tas ir pinnes, sagging ādas un grumbu.
Skatieties arī:Kā sieviete pēc 40 gadiem
ātrie ēdieni
Tas ir tik ērti palaist kafejnīca ātri pārtiku, un lai jūsu kartupeļus kartupeļi vai tīrradņi! Un garšīgs, bet slikti! Gandrīz visi ātrās pārtikas produktu, kas satur trans tauki, kas sāk nosprostot asinsvadus un novērš asins droši pārvadāt skābekli un barības vielas orgānos. Un visbīstamākais lieta, ka tas varētu radīt nopietnas sirds problēmas un pat nāvi.
sāls
Sāls noved pie dehidratācija. Un kāda ir dehidratēts ķermenis? Tas ir galvenokārt ādas novecošanos, kā arī nieru un citas nepatīkamas veselības aspekti. Tas, starp citu, arī var novest pie dažādām hroniskām slimībām.
rafinēta eļļa
Atcerieties, vienreiz un uz visiem, jums ir nepieciešams ēst tikai nerafinēts augu eļļu, kas nav pakļauta apstrādei un attīrīšanai. Tā rezultātā, dažādu filtrēšanas un attīrīšanas procedūras, eļļa zaudē visas tās priekšrocības. Ir tikai mākslīgas piedevas un augu tauki. Tā nav, ka šāda eļļa nevar saukt par labu un ka tas rada nopietnu kaitējumu kuģiem, aizsprostošanos un tādējādi traucējot normālu asins plūsmu. Tā rezultātā, ir novecošanās ķermeņa, un var pievienoties arī dažādas slimības, ieskaitot atteices hormonālo sistēmu.
enerģijas dzērieni
Dzērāji jar atsvaidzinošu garšīgu enerģijas jāapzinās, ka šis dzēriens ir ļoti kaitīgs cilvēka organismā. Enerģijas dzērieni satur cukuru, sāli un piedevas parasti nesaprotama grūti izrunāt vārdus. Tas viss ir negatīva ietekme uz visu ķermeni. Cukurs un sāls atsevišķā ļoti kaitīgs cilvēkiem un apvienojot kopā, tie ienes lielāku kaitējumu. Dažādas piedevas, ir, piemēram, iznīcināšanu zobu emalju.
Alkohols un smēķēšana
Alkoholiskie dzērieni - tas ir ļoti liels ļaunums cilvēka organismā! Alkohols ļaunprātīgi izraisa smagu dehidratāciju, kolagēna iznīcināšanu, novirzes sirds un aknas. Nu, tas ir vērts atzīmēt, ka stipri alkoholiskie dzērieni, mēs sākam gribu ēst, un velk uz zhirnenky un sāļš. Tāpēc, ja jūs plānojat augt vecs daudz ātrāk, alkoholiskie dzērieni palīdzēs jums šajā, vairāk nekā jebkas cits! Cigarešu marka ādas dzeltena vai pelēka, kā arī veicina grumbu veidošanos!
Tagad, ka jūs zināt, kas var nogalināt jūsu jaunību! Esiet uzmanīgi!
Skatieties arī:Kā un ko pareizi piemērot Korektors
Vai nav saudzējis place "thumbs up", un parakstīties, ja jums patīk rakstu. Jūsu laiks pavadīts - tikai otru, un, kad liels skaits patīk, tad noderīgi raksti redzēs vairāk cilvēku. Ļoti labi, ja daudz cilvēku redzēt rakstu tiem nepieciešams.
