Ja jūs dzert ūdeni katru rītu tukšā dūšā, tad lai jūsu ķermeņa, lai cietā priekšrocības! Laika gaitā, jums būs slimībām, piemēram, galvassāpes, astma, tahikardiju, un citi.
Kā jums vajadzētu dzert ūdeni?
Tiklīdz nomodā, jums ir nepieciešams dzert attīrīts ūdens daudzumā 640 ml. Šis apjoms ir sadalīts 4 reizes.
Tikai pēc tam, kad ūdens aizplūst, varat tīriet zobus. Brokastu ieteicams ne agrāk kā 45 minūtes.
Pēc brokastīm, jums nevajadzētu ēst neko par divām stundām.
Ja jūs nevarat uzreiz pārspēt šāda tilpuma ūdens no rīta, sāciet ar mazāku, pakāpeniski sasniedzot 640 ml.
Lai sasniegtu noteiktu efektu, jums ir nepieciešams, lai dzert ūdeni dažas dienas:
- paaugstinātā spiediena - mēnesī;
- gastrīts - 10 dienas;
- diabēts - mēnesī;
- aizcietējums - 10 dienas;
- tuberkuloze - 3 mēneši.
Bet tas ir daudz labāk, ja jūs veicat šādu rituālu ikdienā.
Kas notiks ar jūsu ķermeņa?
1.Ochischenie no toksīniem. No gada uz gadu mūsu ķermeņos uzkrājas toksīnus no kaitīgas pārtikas, kosmētikas, slikta ekoloģija, utt Ūdens badošanās, lai attīrītu organismu no visas kaitīgs.
2.Uskorenie metabolismu. Ūdens palīdzēs tīrīt resnās zarnas, tādējādi uzlabojot barības vielu uzsūkšanos. Metaboliskās paātrinājums veicināt svara zudumu.
3.Regulyatsiya ķermeņa svara. Paātrinot vielmaiņu un attīra kolu, jūs sajutīsiet izsalkumu mazāk, līdz ar to nebūs kāre pēc saldumiem, neveselīgs, taukains.
4.Ustranenie kuņģa problēmas. Ūdens atbrīvoties no grēmas, atšķaidot skābi kuņģī.
5.Vosstanovlenie viss organisms. Ūdens palīdzēs uzlabot stāvokli asinsrites sistēmā un atjauno ādu.
6.Uluchshenie izskatu. Jūs varat novērst sausu ādu un novērš grumbas. Turklāt mati būs veseli un stipri.
7.Izbavlenie no nieru slimībām. Ūdens palīdz atšķaidītu skābi, ka forma nieru akmeņiem.
8.Ukreplenie imunitāti. Ūdens gavēnis palīdzēs stabilizēt limfasistemy, stiprināt ķermenis kļūst rezistenti pret infekcijām.
Dzert ūdeni un palikt veseliem!
