Tu jūties bezpalīdzīgs un vājš? Par savu personīgo telpu sienas šķērsot, un jums nav ne jausmas, ko darīt un kā uzvesties? Pieņemsim labot situāciju!
personiskās robežas
Mums visiem ir fiziskās, garīgās un emocionālās sienām, kas ir personas robežas. Mēs to darām, lai nodrošinātu, ka mēs neesam pieraduši, un tas nebija iespējams manipulēt ar mums. Ar šādām robežām, mums ir arī labas pašapziņu, drošību un veselīgu dzīvesveidu. Bet, ja robežas ir sadalīti, kāds mēģina iegūt savā kapelām, mēs kļūstam atkarīgi viens no otra.
Līdzatkarība nav ļauj jums baudīt dzīvi, tā ir vienpusējas toksisko attiecību veidu. Tā rezultātā, cilvēks vienkārši baudīt, un viņš, savukārt, sāk justies nevērtīgs, vājš un var viegli iekrist depresijā.
Uzziniet, ko pazīmes saka, ka jūs izmantojat, lai novērstu turpmāku kaitējumu sev.
Šeit ir pazīmes:
• attiecas uz šausmīgs jums, bet jūs nevarat izteikt savu neapmierinātību;
• jūs pavadīt vairāk laika citiem, nevis uz viņu personīgās intereses;
• jūs nepiekrītat ar vīrieti, bet, tomēr, piekrītu viņam;
• jūs gatavojas teikt "nē", bet atbilde "jā";
• jums ir pavadījuši laiku sev un justies vainīgs par to;
• jūs nevēlaties pieskarties, jūs neērti, bet jums ir iespēja to darīt;
• Jūs bieži agresīvi, cenšoties atsākt savu spēku, bet tas ir veltīgi;
• jums justies kā upuris;
• Vai jūs domājat, ka vajadzētu būt labs un pastāvīgi nopelnīt cieņu ar jebkādiem līdzekļiem;
• pastāstīt jums visapkārt par viņa personīgo dzīvi;
• kad citi cilvēki nav apmierināti, jūs jūtaties vainīgs, bet nekādā veidā vainojams;
• Jums ir piesaistīt, kā magnēts, cilvēki, kam patīk dominēt jums.
Jūs zināt sevi? Tad, nekavējoties mainīt savu dzīvesveidu, ne sazināties ar manipulatoriem, kuri vēlas dominēt jums. Atcerieties, ka jums - persona, un nevienam nav tiesības pārvietot savu robežas!
