Ja jūs vēlaties palikt veseliem uz ilgu laiku, tad nekad izmantot šos produktus kopā! Lasīt! Šeit ir jūsu mīļākie kombinācija
Bekona + olas
Bieži vien šis ēdiens ir vārīti brokastīm. Bet pēc tam, kad palielināt enerģijas, ko pārtikas iet, nāk un smagums problēmas ar kuņģa-zarnu traktā.
Frī kartupeļi burgers +
Tas ir tas, ko mēs baro kafejnīcā ar fast food. Šie pārtikas produkti satur trans-taukiem, kas pazemina cukura līmeni asinīs, izraisīt miegainību un nogurumu.
Sula + Granola
Jūs saņemsiet smagums un diskomfortu gremošanas traktā. Skābes ietverts, piemēram, apelsīnu sula, samazina aktivitāti fermentus, kas nojauktu ogļhidrātu.
Cola + pica
Vēl viens favorīts kombinācija daudziem cilvēkiem. Bet cukurs saldiem dzērieniem, palēnina gremošanas procesu, un cietes, olbaltumvielu un ogļhidrātu, kas ir klāt picu, prasa milzīgu izdevumu enerģijas sagremot.
Nuts + Olive oil
Pilnīgi nekāda proteīnu kombināciju riekstiem un sviesta tauki. Olīveļļa traucēs iztvaicējot riekstiem.
Sulas + cupcakes
Jūs uzreiz jūtaties noguris, ja tu ēd labi.
Makaronu + tomāts
Šis tradicionālais kombinācija izrādās ļoti kaitīgs mūsu organismā. Makaronu - ir ogļhidrāti, kas ir slikti uzsūcas, un sula ir skābes, kas padara to vēl lēnāk asimilāciju.
Augļi + jogurts
Šādus kombinētos produktus samazina diētisko šķiedrvielu un veido toksisku vielu.
Bagātīgas maltīte augļu +
Tas izrādās daudz noderīgi, ja, pēc sātīgām maltītes ēst gabals kūka nekā augļiem! Augļi ilgi asimilēti un inhibē gremošanu.
Kartupeļi + gaļa
Vienkārši ideāls veids, kā padarīt gremošanas traucējumi.
Klepus sīrups + citrons
Mēs visi saslimst, bet šī kombinācija dos jums papildu ciešanas. Citroni vienkārši nedod nojauktu barības sīrupā, beidzot uzkrājas asinīs.
Piens + banāns
Labvēlīgi komponenti gatavojot kokteiļus. Bet šī kombinācija kavē smadzenes un dod smaguma sajūta visā ķermenī.
Zāles pret alerģijām + ābolu sulu
Tas ābolu sula tiek novērstas šādas zāles uzsūcas asinīs, kas samazina to efektivitāti par 70%! Noskalotu visas tabletes ar ūdeni!
Ūdens + arbūzs
Arbūzi ir gandrīz 95% ūdens! Ja viņi izmanto ūdeni, jums vienkārši atšķaida visu gremošanas sulas kuņģī.
Jogurts + tēja
Kāpēc šāda kombinācija? Jums ir tikai negatīva ietekme uz gremošanu!
