Bērns bieži jautā, reņģes, kad tu ēd ar savu vīru pie vakariņu galda? Neatkarīgi no tā, vai dot bērnam sāļš zivis, kādā vecumā, un vai tas ir noderīgs mazulim? Mēs saprotam!
viegli siļķe bērnam, pat noderīga, jo īpaši pie krustojuma gadalaiku, piemēram, pavasara-vasaras un rudens-ziemas periodā.
Siļķe satur D vitamīnu, kā arī vērtīgu komplekss taukskābes omega-3, pozitīvi ietekmējot imūnsistēmu bērnam.
Bērnu vecāki par trīs gadiem, var tikt dota siļķu 2-3 reizes nedēļā, bet ir jāizvēlas tikai mucu (tauku mazsālīts).
Neatkarīgi no tā, vai dot bērnam, un, kad reņģes? / pixabay.com
Dažāda veida siļķu delikatese vakuumā iepakotu satur konservantus, kas ir kaitīgs bērna aknas. Papildus parastajiem siļķu mucas D. vairāk vitamīna Daudzi sāļi kaitīgas bērniem, tāpēc pirms patēriņa siļķi vajadzētu būt 2-3 stundām aukstā ūdenī.
Bērni uz siļķu var piedāvāt puravus vai salds sarkans - tie nav tik asas. Un neaizmirstiet, lai iegūtu akmens!
Arī jums būs interesanti lasīt šo: zvejot bērnu ēdienkartes, kad un kā sākt zivju lure
