Šie dzērieni veicina labāku koncentrēšanos, ietekmē pozitīvi uz smadzeņu veselību, saka lenta.ua
Izlasiet līdz galam, lai iegūtu visvairāk noderīgu informāciju.
Ārvalstu eksperti iepazīstināja 5 dzērieniem, kas uzlabo atmiņu.
Daudziem cilvēkiem ir nepieciešams dzert dzērienus, kas nodrošina organismu ar enerģiju un palīdzēs koncentrēties, it īpaši attiecībā uz studentiem un cilvēkiem, kuri nodarbojas ar intelektuālo darbu, eksperti saka.
1. kafija
Dzeramais kafijas var palīdzēt šo uzdevumu, tas ne tikai uzlabo atmiņu, kas pierādīja vairākas studijas saraksts priekšrocības: ietekme uz rīcības ātrumu, uzlabota aprūpes un kognitīvās funkcijas garastāvoklis. Kofeīns var koncentrēties uz detaļām, kas galu galā tiek reklamēti iegaumēju.
11 interesanti fakti par kafiju
2. ogu augļu dzērieni
Ne mazāk kā labu ogu augļu dzērieniem, jo mīkstus augļi ir bagāti ar antioksidantiem, kas palīdz koncentrēties, ka sasniegts piecas stundas pēc ēšanas. Tie uzlabo asinsriti, kas ir saistīta ar samazinātu risku Alcheimera slimību.
3. piparmētru tēja
Piparmētru tēja satur daudzas sastāvdaļas, kas samazina nogurumu un stresu, kas būtībā uzlabo atmiņas stimulāciju.
Tāpat piparmētru tēja ietekmē atmiņu
4. citrons
Zinātnieki varēja pierādīt - izmantot citronu vai ieelpo tā smaržu, sekmē labāku koncentrāciju, ietekmē pozitīvi uz smadzeņu veselību ar tās produktivitātes pieaugumu. Līdzīgi pasākumi ir dzēriens ar karoti šķēle citrusu un medu.
5. biete
Saknes satur lielu daudzumu barības vielu, kas veicina asins un skābekļa ieplūst pamatteksts centrālo nervu sistēmu, tāpēc sula no tā ir vēl viens padoms uzlabošanai atmiņa.
Atbalsta klikšķi reklāmu, tāpat un parakstīties, atstājiet savu komentāru.
Produkti augstas veiktspējas smadzenēs
10 labākos pārtikas produktus, kas aizsargā pret demenci
Produkts, kas var aizsargāt pret demences
