Laipni lūdzam! Es strādāju par ārstu uz 21 gadiem. Mans vārds ir Džordžs O. Sapego. Šis raksts jums pateiks, kā esat lietojis par braukšanas rīstīties par pozu miega laikā.
Daži populārākie resursi padara mani laimīgu. Tie ir ļoti pozitīvi. Nē šuvēm pusē, lasīt jauki. Bet šie resursi - konveijera. Viņi vāc interesantus materiālus. Tur vienmēr ir sacensības. Un bieži vien steiga noved pie to, ko? Kļūdas un meli.
Ir populārs raksts par to, kāpēc cilvēki nevar gulēt. Savā tekstā nodrošina saikni ar lielu resursu Mayo Clinic. Šis ir viens no stilīgākais privātās medicīnas klīnikas pasaulē. Šajā klīnikā brīnišķīgo vietu. Tas ir ļoti noderīgi cilvēkiem. Tur nekad nav meli. Jūs varat izņemt informāciju un tulkot. Vienkārši nav nepieciešams pievienot savu izpratni par kādu medicīnisku problēmu! Kāpēc? Kāpēc pievienot melus? Pārvietot un tas ir pietiekami. populārs raksts autors nevarēja pretoties. Lūk, ko viņš rakstīja:
... poza uz vēdera tiek uzskatīta par visvairāk kaitīgs, jo mugurkaula un muskuļi šajā pozīcijā, ne atpūsties, un krūtis ir saspiests un apgrūtināta elpošana. Šī pozīcija ir īpaši kaitīgs tiem, kam ir sirds slimības, aterosklerozi vai plaušu ...
Autors, mans dārgais, Mayo Clinic rakstīja par muguras sāpēm. Kāpēc tu dot elpošanas un plaušu slimību? Tu domā, tas ir kaut kas jūs zināt?
Ikviens, kurš ir redzējis pacientus ar smagu plaušu slimību (pat tad, ja pacients smēķē vectēvs) zina, ka tad, kad šie pacienti žņaugt, tie ir novietoti uz vēdera. Uz kuņģī tas ir vieglāk elpot.
Es meloja mūsu autors. Viņš vilka viņu un meloja. Es izpostītu dziesmu. Bojāti brīnišķīgu saiti no Mayo Clinic.
Un ko par muguras sāpēm?
Nu, tur tiešām ir slikti gulēt uz vēdera. Tātad flex jūsu zemāks atpakaļ, un tas sāp. Un tā ietin galvu uz vienu pusi un sāk sāp kakls. Tas nav ļoti noderīgs.
Tas ir labāk, lai meliem un muguras vai sāniem. Saskaņā ar galvu būtu spilvens, kas atbalsta pareizs pozīciju galvas attiecībā pret ķermeni. Galva nedrīkst novirzīties ne pa labi, ne arī uz kreisā pleca.
Ja jums patika šo rakstu, tad ielieciet Huskies un parakstīties uz manu kanālu. Lasīt manu rakstus par tēmām, kas saistītas:
Galvassāpes no kakla
Uz priekšu pozīciju galvas
