Ja ir grūti norīt ēdienu. Ieteikumi no terapeita

click fraud protection
Liquid pārtikas priekšā cieto gabaliem
Liquid pārtikas priekšā cieto gabaliem

Norīšana traucējumi sauc disfāgija. Tas notiek tāpēc, ka problēmas ar nervu sistēmas, stresa un nemiera, vai no slimībām, barības vada.

simptomi

  • Klepus un aizrīšanās laikā vai pēc ēdienreizes;
  • Atraugas skaņas no kakla laikā un pēc ēšanas;
  • Iekaisis kakls pēc ēšanas un dzeršanas;
  • Slow pārtikas uzņemšana;
  • Atraugas ēst pārtiku;
  • Žagas pēc ēšanas;
  • Diskomforts krūtīs laikā un pēc ēšanas;
  • Svara zudums bez zināma iemesla.

Ko jūs varat darīt mājās?

Ja simptomi atkārtojas regulāri, vai vēl ļaunāk, jādodas pie ārsta.

Noteikti, lai redzētu savu ārstu, ja Jums ir klepus, elpas trūkums vai drudzis

Ir noderīgi noteikumi, kas var tikt piemēroti mājās:

  • Ēd labs garastāvoklis klusums. Nav psiholoģiski, nevis "konfiscēja" par šo problēmu. Pretējā gadījumā jūs saņemsiet sajūta vienreizēja rīklē, un citus nepatīkamus simptomus.
  • ēšanas laikā laikā sēžot pie galda taisni vien iespējams. Ļaujiet gravitācijas palīdzību jūs norīt ēdienu.
  • Košļāt pārtiku labi. Pat mazi gabali var radīt sajūtu barības vadā, ka kaut kas iestrēdzis.
  • instagram viewer
  • Ja jums ir problēmas ar košļājamo vai muskuļi vienā sejas pusē ir vāja, tad košļāt uz spēcīgu pusē.
  • Ja sakodis off cieto pārtiku, nav noskalotu ar viņu nekavējoties. Jūs varat atrast, ka pārtika jau ir šķidrums. Šāds maisījums ir jānorij labi, bet pēc tam ar barības vada šķidruma "panāk" Solid gabaliem. Bez šķidro gabali var iestrēgt.
  • Nerunā ēdot.
  • Pēc maltītes, ne saliekt un neapmeklē 30 - 45 minūtes.
Instagram story viewer