Jods zīdaiņiem, daži no saviem produktiem, lai meklētu un cik daudz ir nepieciešams veselības
istockphoto.com
Joda nelīdzsvarotība bērniem var izraisīt vairogdziedzera slimības, un kā rezultātā - nelīdzsvarotība hormonu - nogurums, aptaukošanās, garīgās kaites... Padomājiet par to, ko un kā jūs barot savu bērnu!
svarīgumsjodsdaudzi cilvēki zina, bet daži domā par to, ka viņi gatavo savus bērnus. Jods - smart minerālu veselībai bērniem.
Jods zīdaiņiem, daži no saviem produktiem, lai meklētu un cik daudz veselības / atklātajiem avotiem
Bērniem - šis minerālūdens ir kritiska.
Pie 5 vai pat 4 gadu veciem bērniem var novērot nelīdzsvarotība vairogdziedzera hormoniem. Un tas ir tikai SOS vecākiem, aprūpētājiem un skolotājiem.
Saglabāt ja iodized sāls?
Tiek uzskatīts, ka iodization sāls - lielisks avots joda. Bet tas tiešām ir?
Jods zīdaiņiem, daži no saviem produktiem, lai meklētu un cik daudz veselības / atklātajiem avotiem
Jodēta sāls, pievienojot tā viena 4-joda savienojumus iegūst no parastā tabulā.
- Tas var būt kālija jodīda (vai nātrija), vai kālija jodātu (nātrija sāls veidā).
- Jebkurš no šiem savienojumiem var būt avots joda. Bet tas ir teorētiski.
Jods zīdaiņiem, daži no saviem produktiem, lai meklētu un cik daudz veselības / atklātajiem avotiem
trūkumi:
- Joda iodized sāls - mākslīgi. Maz ticams, ka viņa vairogdziedzeris nepieciešams ", lai aptvertu visu uzreiz". Šis jautājums vēl nav pilnībā saprotams.
- Temperatūrā 99 C, jods ir pilnīgi iztvaikošana.
Jodēta kā jebkurā sāls, tomēr - atklāj garšu trauka. Bet ar šo garšvielu, ir svarīgi būt uzmanīgiem!
Arī jums būs interesanti lasīt šo: joda deficīts un pārpilnība: simptomi un slimība
