Kefīrs dzēriens ar garšvielām. No vecuma deformēšanās vēders. Ievērojami samazina svaru līdz mīnus 4 kg 4 dienas
Es domāju, ka daži cilvēki zina, ka daži no garšvielām, ka pat varētu būt mājās, var ietekmēt svara zudumu. Tikmēr daži no šiem augiem ir tieša ietekme žiro sadegšanu, kas burtiski būt manāms nedēļu un pusi dienas.
Arī tad, ja šīs garšvielas lieto kombinācijā ar zemu tauku satura jogurtu, pozitīvo ietekmi var sasniegt pat ātrāk.
Pēc tam, kad tikai 4 dienas, jūs varat zaudēt apmēram 4 kilogramus, un beidzot atbrīvoties no vecuma izspiedušās vēders.
Tādā veidā, kā zaudēt svaru ar jogurtu un garšvielām atšķiras no citiem ar to, ka tā ir samērā zemas izmaksas, un līdz ar to ir pieejama gandrīz ikvienam.
Starp citu, šodien es jums pateiks par kādu no šiem raudzēto dzērienu ar garšvielām, kas arī palīdz jums zaudēt svaru īsā laikā, un padarīt jūsu viduklis proporcionāls un skaists.
Tātad, lai sagatavotu maisījumu svara zudums, mums ir sastāvdaļas, piemēram:
- sasmalcināti kanēli apmēram puse tējkarote
- ingvera saknes apmēram 5 grami
- šķipsniņa sarkano piparu 1/4
- kā arī svaiga jogurta zemāko tauku saturu.
Sāksim ar to, ka ingvera sakne būs nepieciešams, lai berzēt ļoti smalka rīve. Pēc tam, visas iepriekš uzskaitītajām sastāvdaļām jābūt jaukti uz vienotas konsekvenci. Tajā pašā laikā mūsu dzēriens jogurtu un garšvielām gatavs.
Ēst tas būtu 7 dienu laikā, līdz ar to ir nepieciešams tieši pirms gulētiešanas (20 minūtes pirms gulētiešanas). Tālāk, pārliecinieties, ka ir nepieciešams veikt pārtraukumu, izmantojot šo svara zudums metode, kā ilgtermiņa izmantošanu pikantu maisījuma kaitējumu gremošanas sistēmu.
Tikai divas nedēļas pēc tam, ja ir vēlme, tad būs iespējams vēlreiz atkārtot šo tauku dedzināšanas svara zudums metode par jogurtu un garšvielām. Tajā pašā laikā, viņš atkal ir apmēram 5-7 dienas un ne vairāk.
