Kā menstruācijas mainās līdz ar vecumu

Jebkurā vecumā meitenei, meitenei, sievietei ir svarīgi saprast, kādi procesi viņas ķermenī ir normāli un atbilst ar vecumu saistītām izmaiņām, un kad jāgriežas pie ārsta. Lai to izdarītu, ir vērts zināt, kā menstruācijas laika gaitā mainās.

Līdz 20 gadiem

Menstruācijas vidēji sākas 12 gadu vecumā, bet tiek uzskatīts, ka norma ir to sākšanās no 10 līdz 15 gadiem. Tas ir atkarīgs no daudziem faktoriem - ķermeņa svara, uzturvērtības, fiziskās aktivitātes utt.

Pirmajos pāris gados menstruācijas var būt neregulāras, ar dažādu pārpilnību - kas ir saistīts ar ovulācijas īpatnībām vai tās neesamību.

Meitenēm var rasties sāpes, krampji, garastāvokļa izmaiņas, ko izraisa izmaiņas hormonālajā līmenī. Mēneši kļūst īpaši neparedzami, ja nenotiek ovulācija. Ja menstruācijas ir ļoti smagas, nogurdinošas, jums jāapmeklē ārsts.

20-30 gadus vecs

Medicīniski runājot, tas ir ideāls apaugļošanās un dzemdību vecums. Menstruācijas šajā periodā parasti ir regulāras, stabilas - pretējā gadījumā jums jāgriežas pie ārsta, lai saņemtu palīdzību (neskaitot profilaktiskos izmeklējumus vismaz reizi gadā).

Protams, spēja iedomāties un nēsāt bērnu nenozīmē, ka tas ir jādara un jādara šajā vecumā. Daudzi cilvēki no 20 līdz 30 gadiem regulāri lieto hormonālos kontracepcijas līdzekļus - tie var padarīt periodus īsākus, mazāk bagātīgus. Bet intrauterīnā ierīce var ietekmēt menstruācijas tieši pretēji.

Kāpēc šajā vecumā var traucēt menstruālo ciklu:

• policistisko olnīcu sindroms
• endometrioze
• dzemdes fibroma
• hormonu problēmas

Ilgstoši un ļoti sāpīgi periodi, neparasta cikla neveiksme, ir vērts konsultēties ar ārstu.

30-40 gadus veci

Lielākajai daļai sieviešu šajā vecuma periodā menstruācijas notiek tāpat kā pirms 30 gadu vecuma. Tomēr dažreiz tie var kļūt sāpīgāki, var palielināties PMS izpausmes (emocionāla nestabilitāte, krūšu maigums utt.).

Ja laika posmā no 30 līdz 40 jūs dzemdējāt bērnu, tad pēc 9-10 mēnešiem jūsu cikls sāks atjaunoties. Pirmie mēneša mēneši būs īpaši smagi.

Tuvāk 40 gadu vecumam joprojām ir pāragri runāt par menopauzi. Bet dažām sievietēm var sākties perimenopauze - tas ir 8-10 gadus pirms menopauzes. Šajā laikā organisms ražo mazāk estrogēnu un progesterona. Tā rezultātā menstruācijas var kļūt vēl bagātākas.

Bet sāpju un jaunu problēmu gadījumā jums vajadzētu apmeklēt ārstu.

40-50 gadus veci

Ak, bet menopauze tuvojas - un tāpēc cikls pazūd, menstruācijas var parādīties "neplānotas". Lai gan kopumā neregulārs cikls nenozīmē menopauzes iestāšanos.

Ir vērts pievērst uzmanību citiem tā simptomiem:

• ražo mazāk smērvielas
• apmeklēt karstuma viļņus, drebuļus, svīšanu naktī
• parādās miega problēmas
• svars aug
• noskaņojums krasi mainās
• mati kļūst plānāki, un āda kļūst sausa
• krūts zaudē elastību.

Ja nepieciešams, ginekologs var izrakstīt zāles, kas atvieglos stāvokli. Ir svarīgi daudz atpūsties, ēst pareizi un pēc iespējas samazināt sliktos ieradumus. Jūs varat runāt par menopauzes iestāšanos, kad ir pagājis gads pēc pēdējām menstruācijām - tas parasti notiek pēc 50 gadiem.

No 50 gadu vecuma

Tuvāk 50 gadu vecumam ovulācija apstājas - tomēr nevajadzētu domāt, ka šajā laikā grūtniecību nav iespējams veikt, vienmēr ir iespēja, tāpēc ir svarīgi atcerēties par kontracepciju.

Pēc menstruācijas pārtraukšanas var parādīties hormonālas svārstības un nestabils garastāvoklis. Olnīcu darbība vairumā gadījumu tiek pārtraukta pēc 60 gadiem.

Var rasties urīna nesaturēšana, īpaši stresa situācijās.

Jūs arī interesēsit lasīt:

• Kā atšķirt implantācijas asiņošanu no menstruācijas
• kādus pretsāpju līdzekļus nevajadzētu dzert menstruāciju laikā
• Periodi grūtniecības sākumā - kā tas ir iespējams