Vienkāršs vingrinājums "Fat kāmju", kas palīdz, lai novērstu taukainu slāni uz vēdera un zaudēt svaru 6 kg. 2 nedēļas
Suņu, kaķu, jūrascūciņas. Izvēloties mājdzīvnieks ir maza, ja ne, lai ņemtu vērā dažādus ūdens dzīvi un eksotisko. No otras puses, pat uzskaitīti chetverolapye draugi piedāvāts dažādos veidos, un ir dažādas raksturu.
Vai jums patīk - ejot savu pūdelis iebiedēšanu. Vai jūs vēlaties - ar Bilances smieties mopsis. Vai kā par noslēpumaino sfinksa kaķi? Mīļākie tur ikvienam. Ja dzīvoklis ir maza vieta, un uz apdarinātājs instruktors nav pietiekami daudz naudas, mēs varam ierobežot jūrascūciņu. Tas ir vēl labāk, vientuļš kaktuss uz palodzes, un slēpjas tumsā zirnekļa.
Un jūrascūciņa ēd maz. Kaut arī šajā ziņā var sniegt izredzes uz kāmja. Ticiet man, tā ir daudz ko mācīties: pirmkārt, kāmju taupīgs; Otrkārt, viņam ir laba atmiņa, un tāpēc viņš ir jūtīgs, ja jūs kaitina tos. Ko es varu teikt? Gudrība un intelekts visā tās krāšņumā. Tādēļ, lai kāmja jārūpējas gudri.
Piemēram, vairāk kāmju ēd, jo mazāk viņš pieceļas uz pakaļkājām, lai sasniegtu garšīgs kumoss, vai lai redzētu visapkārt. Te mēs, cilvēki, arī kļuvuši mazāk aktīvi pilnībai. Tomēr tas pārvērtās par kāmja, jūs varat atbrīvoties no pilnīgums:
• Pirmais - likts uz mugursomu uz vēdera, kas piepildīta ar 2-5 kg svara; (!)
• Otrais - kļūt par mugursoma četrrāpus;
• Trešais - iet četrrāpus no viena gala no telpas uz citu;
• Ceturtais - pirms tie sasniedz beigām, mēs pacelts.
Kaut celšanas turēt savas rokas uz krūtīm, jo tas padara kāmju, tā ir obligāta. Bet būs atkārtot ļoti tehniku 5-10. Un man ir jāatkārto katru dienu.
Tomēr, vienkāršs vingrinājums "Fat kāmju", kas palīdz, lai novērstu taukainu slāni uz vēdera un zaudēt svaru 6 kg. 2 nedēļas var veikt katrā atsevišķā mājā. Par šādu sapnis zaudēt svaru miljoniem visā pasaulē.
