Nebūs neviena persona par šo balto gaismu, kas būtu laimīgi izskats apelsīna miziņu. Pretcelulīta nolūst mūsu vasarā, jo īpaši tiem, kas izvairās no viņa ķermeņa, un nav, piemēram, slīpām skatu uz sevi. Īsi šorti valkāt uz pludmali vai lūgt draugus perefotkat vīru, cenšas noslēpt savu Photoshop slimību. Nu, ne visi var būt garīgās attieksme "mīlēt sevi par to, kas jūs esat".
Tomēr vēlme atbrīvoties no celulīta - tas ir ļoti labi, jūs gribējāt sevi un savu ķermeni, nav vienalga. Tātad šis raksts ir rakstīts, lai jūs, mīļā, tas palīdzēs daudzos veidos!
Pirmkārt, pieņemsim iepazīt mūsu ienaidnieks labāk. Celulīts - ir pieaugums tauku šūnu noteiktām ķermeņa daļām, traucēta mikrocirkulācija tauku audiem.
Ar tādās vietās bojājumi, vairs šūnas piešķirt produktus, kas atbalsta savu iztiku, bet intensīva, ar dubulto ātrumu uzkrājas tauku. Turklāt šūnas šādās vietās sūkāt visi viņi kritīs: toksīnus, šķidro, jebkurš crap. Šajā gadījumā šūnas, kā cilvēkiem: jo vairāk neprognozējamu un patērē, jo ātrāk un spēcīgāks, "get tauku".
Šūnas get tauku un iegūt tauku, saistaudu, arī aug un pievelciet. Un tad viņi sāk izspiesties uz āru, un šeit mēs redzam pašus briesmīgo izciļņiem uz augšstilbiem, sēžamvieta, un citās vietās.
No iepriekš minētā rakstveida daži no jums jau ir sapratuši, ka šāda katastrofa var apsteigt katru no mums un nav lieko tauku audiem. Tātad aptaukošanos un plānās meitenēm var būt celulīts, tikai to, ka tas dos pilnīgu redzamību.
Saskaņā ar statistikas datiem, celulīts konstatēts līdz 95% gadījumu sievietēm. Gandrīz visi vīrieši šo slimību apieta (Starp citu, jums tiks satriekts, bet celulīts notiek zēniem, tikai ļoti, ļoti reti). Ārsti saka, tas viss ir par rīcību estrogēna - sieviešu dzimuma hormoniem, kam ir tieša ietekme uz veidošanos celulīta.
Ar celulītu ir šādi 4 stadijas
Pirmais solis ir (pirmais). Celulīts nav redzama, bet sāk lēnām veidojas sakarā ar stagnācijas šķidruma limfvadu. Ādas, līdz gluda un līdzena.
Otrais posms. Venozās sistēmas sāk slikti tikt galā ar pārpilnība šķidrums, kas ir kaut kā atbrīvoties ķermeņa, bet tas ir neiespējami. Spiediens iekšpusē audu palielinās, šķidrā uzkrājas arvien spēcīgāk saspiež vēnas. Un tad sāk būt izmaiņas ķermeņa tauku, tie kļūst arvien vairāk un vairāk blīvs. Kad vēnas zaudē pēdējā iespēja, lai aizplūšanu skābekļa plūsma apstājas un sākas brīdī aktīvi attīstīt saistaudus formā šūnveida (sietu).
Trešais posms. Tas ir, ja mēs sākam "fun". Mūsu sprawling acs sniedzas līdz pāris šūnām. Jā, pēc pirmā acu uzmetiena, mēs ādas parādās gluda un normāli, bet, ja tā ir iegūta, ir skaidri redzams, ka tas pats apelsīnu mizas.
Ir divas metodes, kas ļauj identificēt trešo posmu celulīta:
1) simptoms Pinch: Saspiež ar diviem pirkstiem uz ādas, kur it kā pastāvīgo mūsu celulītu, turiet lēni, bet stingri. Uzglabāt pāris sekundes, tad pēkšņi let go. Ja jums nav nejūt sāpes, tad viss pārējais ir normāli, netiek ietekmēti nervi, saistaudi nav tik spēcīga vēl pieaudzis;
2) karstuma tests: Fold šķērsām mūsu rokas un atpakaļ no plaukstām pārbaudiet ķermeņa temperatūru. Tajās vietās, kur aug celulītu, ādas temperatūra ir zemāka nekā citās ādas.
Celulīts apstrādā trešajā posmā, ir ļoti grūti, visi, jo šī paša saistaudiem, kas, no vienas puses, kas pievienots uz ādas, un, no otras puses - uz muskuļiem.
Ceturtais posms. Visvairāk nožēlojama mums. Celulīts ir redzama bez jebkādām pārbaudēm. Kad to šķipsnu sindroms, sāpes ir jūtama (un tādējādi kaitēt nervu galiem). Tas rada milzīgu fizisku un psiholoģisku diskomfortu.
Kāpēc tas viss notiek? Sakarā ar ko?
Traucēta lipīdu vielmaiņu, kas ir iemesls, kāpēc, patiesībā, attīstīt celulītu. Lipīds metabolisms traucēta sakarā ar šādiem faktoriem:
- hormonāli traucējumi, pirmkārt, tas ir disfunkcija olnīcu, kas izraisa smagu estrogēnu ražošanu;
- iedzimts faktors;
- hronisks nogurums un stress;
- Mazkustīgs dzīvesveids (fizisko aktivitāšu trūkums);
- pārkāpšana olbaltumvielu metabolismu (samazināts albumīnu);
- pārkāpšana pareizu uzturu un citi.
Visa problēma celulīta tiek samazināts taukaudu spēju saglabāt šķidruma, kas ir iemesls, kāpēc veidojas pietūkums, saspiestā blakus rajoniem saistaudu, kolagēna šķiedras ir no šajā fun blīvs un izolēti clumps tauku (un ar gabaliņi kavēt pat normālā cirkulācija). Tā gadās, ka asins cirkulācija ir tik slikts tajās jomās, ka viņi pēc tam iekaist un kļūt boljuchih.
Starp citu, tā būs noderīga, lai jūs zināt: pieaugumu tauku daudzumu - nav tauku šūnās palielinās, un palielinās veco, esošo tauku šūnām. Mēs saprotam šo jautājumu?
ārstēšana
Tas ir grūti, bet iespējams! Nav viena metode, lai atbrīvotos no celulīta, šeit ir nepieciešams darīt visu Kompleksa:
1) slodzi uz muskuļiem, kur veidojas celulīts: Ticiet man, pat minimālā slodze (piemēram poprisedat pāris reizes dienā), uzlabos asinsriti jomā celulīta šūnas, kas izraisa viņiem dotu uzkrāto tauku.
2) Nutrition (Lot, bet pamazām, bez saldā un taukskābes) normalizē vielmaiņu, svara, un piegādāt toksīnus organismā.
3) Pretcelulīta kosmētika: Spēcīgs lieta, uzlabo mikrocirkulāciju ādā, padarot to gludu un elastīgu, kad izciļņiem dosies. Vislabāk to apvienot ar ķermeņa ietīšanu, tas būtu iespējams, ka vērtīgas sastāvdaļas kosmētikas ietilpst dziļi tauku zemādas audos.
4) LPG-terapija (Manual masāža): tas palīdzēs novērst uzkrāšanos bojātās šūnas.
Atbrīvoties no celulīta palīdzēs šādus skaistumkopšanas procedūras: manu iecienītāko mezoterapiju, ozona terapiju un talasoterapiju. Mezoterapija es rakstīja par vairāk nekā vienu reizi, par pārējām divām procedūrām - apspriest nākotnes rakstiem.
Cienījamie lasītāji! Neaizmirstiet likt Huskies ( "thumbs-up"), un dalīties saturu sociālajos tīklos. Man bija ļoti spēcīgi motivēti, ir daudz izdevīgāk, nekā jūs varat dalīties :-)
