Es esmu ļoti ieinteresēts tēmu skaistuma vecumdienās. Aplūkojot dažas no modeļiem, kas par 60 gadiem, un apskatīt visus 25-30 (kā, piemēram, Christie Brinkley), tas motivē mani, un tajā pašā laikā nomierinošas.
Jā, vecums - tas tiešām ir tukšas skaitļi par dažām sievietēm. Un katrs no viņu padomu, kā zelts. Ilgu laiku man bija savākt materiālus make-up un dzīvesstila mūžīgi jaunām sievietēm, un pakāpeniski dalīties ar jums.
Vecums, izrādās, nav tik slikti. Ja vien, protams, rūpēties par sevi un zināt visus noslēpumus konturinga seju.
Taču šajā rakstā mēs runājam par to, ko darīt par mēnesi, lai paliktu skaisti, lai gados.
1. Tukšā dūšā katru rītu - ēdamkaroti flaxseed. Uzmanīgi košļāt un izdzert glāzi silta avota ūdeni. Brokastis var veikt tikai pēc pusstundas.
Rezultāts pēc mēneša - tīrīšanas un ķermeņa, āda gluda un svaiga. Tas arī būs skaidrs, ka jūs zaudēsiet svaru. Turklāt, linu sēklas, stiprina nagus un matus.
Lai izmantotu linu sēklu tukšā dūšā no rīta ir stingri aizliegts tiem, kam ir nierakmeņi!
2. Salāti no vārītas bietes katru dienu! Brokastīs un vakariņās - izlemt.
Rezultāts pēc mēneša - bietes vislabāk attīra asinis organismā. Vesels asinis - veselīga āda un orgāni.
3. Stundu pirms gulētiešanas - maska no E vitamīna un glicerīnu.
10 kapsulas E vitamīna in 30 g glicerīna. Aptieka joprojām ir vērts dimetānnaftalīns. Pirms pieteikšanās Maska ādu tīru, padarot vieglu masāžas suku ar mīkstiem sariņiem. Ir nepieciešams, ka āda ir nedaudz apsārtusi, jo šūnu labāk absorbēt masku komponentus. Kamēr glicerīns uzsūcas caur ādu, jūs sajutīsiet diskomfortu formā lipīgs sejas. Lai atbrīvotos no šīs neērtības - līņāt sejā nedaudz atsvaidzinošu toniku.
Rezultāts pēc mēneša - Līdzināt sejas, izlīdzinot grumbas. Un pats galvenais - "vārnu kājiņas" atstās jūsu ādas!
4. Ik pēc 3 dienām - Maska ar sinepēm un diždadzis eļļa matiem
Pulveris, sauss sinepes atšķaida ūdenī līdz vircas, pievieno diždadzis eļļa, likts uz mitru matu un aizturēto pusstundu. Tad - izskalot.
Rezultāts pēc mēneša - Nu tad, es domāju, ka visi saprot. Jūs vienkārši nezināt matus! Jums būs pievienot apjomu veselīgu un spīdīgi mati.
5. Katru dienu - ne mazāk kā 50 grami riekstu.
Galvenais nav tas pats, alus, un sāli. Nopirkt Walnut labāk.
Rezultāts pēc mēneša - bet pēc divām nedēļām, nagus un matus būs paldies!
6. Mēs rūpējamies skropstas!
Take tukšas caurules tušu, arī mazgāti (ziepes pati par sevi var suka un tīrīt iekšpusē), dried, un pievieno kviešu dīgļu eļļu. Tas ir mūsu ikdienas instruments, lai stiprinātu skropstas. Uzklāt ar otu nedaudz eļļas gar skropstām pirms gulētiešanas.
Rezultāts pēc mēneša - biezas skropstas, kas ir pievienoti un izaugsmes.
7. Pirkt pats zeķes uz miega (no dabīgām šķiedrām: vilna vai c / b). Pēc dušas, pirms gulētiešanas ieziest mūsu kājas sviestu, pievienojot ēterisko eļļu piparmētru. Tad uzvilkt zeķes un iet gulēt.
Rezultāts pēc mēneša - mūsu kājas ikvienam būs apbrīnot un skaudība, pat uz pludmali.
8. Sagatavošana skalošanas mati pēc mazgāšanas: litru ūdens - 5 pilienus eikalipta eļļas. Noskalo gatavs.
Rezultāts pēc mēneša - svaigumu ādas galvas, un vēl - nav blaugznas.
9. Mēs rūpējamies par ādu organismā.
Ar glāzi jūras sāli pievieno glāzi tauku skābo krējumu. Pēc vannas sūkli rūpīgi masējot ķermeni ar pašu maisījumu (obligāti - kaklu, jo tas dod mūsu vecumu), un nomazgāt ar siltu ūdeni. Maisījums pats var droši glabāt ledusskapī.
Rezultāts pēc mēneša - tīrīt ādu bez pinnes un atmirušo daļiņu, ne apsārtumu, jo tauku skābo krējumu.
10. Pārsteidzīgi skriešanās uz aptieku un nopirkt amarants eļļu mūsu ķermeņiem. Tā satur skvalēnu - ļoti svarīga sastāvdaļa mūsu ādas.
Izmantojiet eļļu katru dienu, tas uzsūcas uzreiz!
Rezultāts pēc mēneša - kā rezultātā amarants naftas nopietni izbalināt grumbas uz sejas, atbrīvoties no striju, apdegums zīmes, slēpjot rētas.
