Kurš būtu domājis, ka kafija spēlēšanas cilvēka dzīvē tik liela nozīme, un tā spēj ietekmēt cilvēka veselību! Nē, protams, dzert bieži pieminēts saistībā ar labklājību, bet neviens nav pieņemt šos apgalvojumus nopietni. Un tas būtu nepieciešams! Izrādās, ka kafija faktiski var ietekmēt, un vairāk. Let 's saprast, kas tas ir.
Pirmkārt, ādas stāvoklis. Šis dzēriens var mainīt. Un ne sliktāk, ko veidā. To pierāda daudzi pētījumi, ka kafija spēj pasargāt epidermu no photodamage un vecuma plankumi, kā arī nepatīkamu slimību, piemēram, rosacea. Daži zinātnieki pat apgalvo (un pārstāvēt apsekojuma rezultāti), kas kafija ir zināma preventīva ietekme pret ādas vēzi.
Taču līdz gada beigām nav pētīta jautājumu par pinnes. Daudzi apgalvo, ka kafijas dzēriens (vai drīzāk ļaunprātīgu izmantošanu), ir kaut ko darīt ar tiem. Bet - līdz šim noslēpums. Viņi arī saka, ja kafija var saasināt ietekmi esošās pinnes. Tas ir saistīts ar kofeīnu, kas uzmundrina, bet arī uzlabo cilvēka stresa reakciju, palielinot hormona kortizola, kas visi woes pinnes. Tauku dziedzeru tādiem hormonāla fona izceļ daudz tauku, bet, ja jums jau ir pārkāpums, šajā jomā (+ bloķēšana baktērijas), stāvoklis pasliktināsies precīzi.
Šis jautājums ir svarīgs arī, kā tas ir, un ko tas bija dzert kafiju. Ja masa saldumiem, tas noteikti ietekmēs ādas stāvokli. Komunikācija salds ar pinnes jau sen ir pierādīts. Turklāt, krējums un piens var būt negatīva ietekme uz ādu, kas cilvēkiem ar laktozes nepanesamību.
Visvairāk veselīgu variants, kā vienmēr, mērenība. Neviens varēs nevienam nekaitē 2-3 tasītes kafijas dienā. Un pat ar tējkaroti cukura katra.
Otrais punkts - mijiedarbība kafijas un zarnās. Zinātnieki jau sen uzskatīja, ka pirmais labi no otrā ietekmē microbiome. Gastroenterologi Houston pēc izdevumu pētījumu par šo tēmu, pierādīts, ka tie, kas dzer vairāk nekā 2 tases kafijas dienā ir zarnu microbiome ir labāka kvalitāte, nekā tie, kuri nedzēra kafiju vai iedzert to reti. Šajā gadījumā, zinātnieki veica brīvprātīgos analizēt paraugus dažādu mikrofloru zarnas kolonoskopija laikā, bet tikai izkārnījumu paraugi tika izmantoti citos pētījumos.
Tika atzīmēts pētījumā: tie, kas dzēra kafiju regulāri, zarnu baktērijas bija daudz kolonnas un vienmērīgi sadalīts visā kolu. Starp tām tika atklāts vairākas anti-sugas, bet ļauns Erysipelatoclostridium ramosum, kas saistīti ar vielmaiņas traucējumiem un procesu aptaukošanās ir ļoti reti.
Tomēr, Houston zinātnieki nevarēja izpētīt mehānismu šīs parādības detalizēti. Viņi tikai liecina, ka kofeīns ietekmē baktēriju vielmaiņu un metabolīti baktēriju, kas saistītas ar kafiju, var atjaunot veselību cilvēka organismā. Vairāk visaptverošs plāns tika plānots turpmākos pētījumus šajā jomā.
Vēlaties uzzināt vairāk par medicīnu? Neaizmirstiet, lai atbalstītu mūsu kanālu pakalpojumu Yandex. Zen Like un abonēšanas. Tas motivē mūs publicēt daudz interesantu materiālu. Tāpat jūs varat ātri uzzināt par jaunām publikācijām.
