Labi zināms fakts, ko sauc arī par "franču paradokss": cilvēki Piektās Republikas, kā, iespējams, cieš no slimībām, sirds un asinsvadu, zemāku risku veidošanos vēža audzēju, aptaukošanās. Un tas viss, par ko liecina daudzi pētījumi, tikai tāpēc, ka viņi dzer sarkano vīnu! Patiešām, paradokss.
Un tomēr, kāpēc tas ir tā? Un, ja sarkanvīns patiešām palīdz cīnīties daudzas slimības, jo viņa "ņem" pareizi? Let 's izmeklēt.
Sastāvs sausā sarkanvīna
Alkohols un ūdens. Plus aktīvas skābes, quercetin un miecvielas. Tomēr ir resveratrols un citu polifenolu, kas ir visvairāk labvēlīga ietekme uz cilvēka ķermeni.
Kādas ir priekšrocības resveratrol?
Kā pētījumi liecina, ka tas novērš izaugsmi asinsvadu plāksnes, kā Tas samazina organisma oksidēts holesterīna (kas ir tikai izaugsme plāksnes un izraisa). Plus tas samazina spēju trombocītu ar maisījumu, un tādējādi tromboze. Un Resveratrol aktīvi veicina asinsvadu relaksāciju, uzlabot asinsriti un samazināt AD. Pievieno visas iepriekš minētās samazināšanas glikozes un uzlabot tās asimilāciju, kas ir ļoti svarīgi, lai cilvēkiem, kas cieš no diabēta un aptaukošanās.
Citas sekas resveratrol samazinātas ar pretiekaisuma iedarbība, normalizācija testosterona līmenis, paaugstināts spermas, un smadzeņu šūnu aizsardzība un visa organisma no dažu veidu vēža šūnas, kā arī infekcijām.
Kā dzert sarkano vīnu?
Ir vērts atzīmēt, ka augstākā koncentrācija resveratrol atrasti Bordo. Dzeramā to, tāpat kā jebkura cita laba sausā sarkanvīna, ir nepieciešams ļoti mērenā daudzumā - ne vairāk kā 150 ml dienā.
Attiecībā uz saņemšanas laiku, tas ir labāk to darīt vakaros. Un nav bagātīgs uzkodas. Maksimālais, ko var atļauties, ja dzerot "veselība" - ceturtdaļu no ābolu, siera šķēli vai 2-3 vīnogu lielāks.
Vēlaties uzzināt vairāk par medicīnu? Neaizmirstiet, lai atbalstītu mūsu kanālu pakalpojumu Yandex. Zen Like un abonēšanas. Tas motivē mūs publicēt daudz interesantu materiālu. Tāpat jūs varat ātri uzzināt par jaunām publikācijām.
