Ar cilvēka organismā aknas darbojas kā dabisks filtra tīrīšanu. Viņa ir spējīga atpazīt negatīvo vielu un izņemt tos no organisma pietiekami ātri. Tādā gadījumā, aknas pats pastāvīgi pakļauti kaitīgo ietekmi no kaitīgo holesterīna un kancerogēniem. Tāpēc arī nepieciešama apstrādes darbībām. Un, ja mēs nerunājam par kādu patoloģiju, maigi atbrīvot uzkrāto tauku no aknām un citiem apdraudējumiem, ikviens var piederēt. Tas ir viegli. Ir daži noderīgi šajā sakarībā dzērienu, ka dietologi iesaka ēst vakarā - tieši pirms gulētiešanas:
1. Kumelīte infūzijas. Gatavot to, kas tagad jums nav iepirkt izejmateriālus. Pietiekami nopirkt aptieka filtru maisiņi alus darīšanai ar šo noderīgo augu. Gatavi dzēriens palīdz ne tikai vieglas aknu tīrīšanas, sadalīšana un izņemšanu no taukiem, bet joprojām un nomierina cilvēks tidies savu nervu sistēmu, pēc tam ilgi, varbūt aizņemts dienu.
Šis ir viens no vienkāršākajiem, lai sagatavotu infūzijas. Neatkarīgi izejvielas (iepakotas filtra maisos vai daļiņu (1 tējk ar slidkalniņu), tas ir pietiekami, lai aizpildītu un vāks glāzi verdoša ūdens apakštase vai dvieli. Pēc 10 minūtēm dzēriens ir gatavs.
2. citronu tēja. Arī vienkāršs un efektīvs līdzeklis, lai attīrīšanas aknām. Tāpat kā jebkuru citu citrusaugļu, citronu brīnišķīgi sabojājas taukiem. Par šādu tējas gatavojas, ir pietiekams, lai ņemtu vienu augļu vidēja izmēra, sagriež lielos gabalos, pievieno 200 ml ūdens un uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai. Noņemt brūvēt atdzist, pievieno nedaudz medus nogalināt skābes un jūs varat dzert kursu (naktī).
3. Dzert ar ingveru un citronu. Šis ir viens no visvairāk lieto, "tīrīšanas" kompozīcijas. Līdzekļi ne tikai lieliski izjūk taukiem, bet arī palīdz atjaunot aknu šūnas. Un gatavojas snap - ar ingvera sakni (ne pārāk lielas - 8-10 cm) sagriež šķēlītēs. Tam pievieno sulu pusi lieliem citroniem. Viss piepildīts ar 2 glāzēm verdoša ūdens un atstāj zem vāka apmēram 10 minūtes, ne vairāk. No infūzijas garša nav pārāk labs, bet tas vienmēr var būt neliels daudzums medus garšu.
Vēlaties uzzināt vairāk par medicīnu? Neaizmirstiet, lai atbalstītu mūsu kanālu pakalpojumu Yandex. Zen Like un abonēšanas. Tas motivē mūs publicēt daudz interesantu materiālu. Tāpat jūs varat ātri uzzināt par jaunām publikācijām.
