Zinātnieki, dietologi sen secināja formulu "veselīgas formas": svars būtu jāglabā vienā ierakstā. Un pēc 65 gadiem sievietēm vispār ir ļoti slikti uz ilgu laiku un zaudēt svaru lēni. Jūs varat samazināt savu dzīvi un apdraudēt veselību.
Pētījumi par šo tēmu tika veikts grupās vairāku cienījamu pētniecības centriem ASV.
Pirmkārt, dati 1323. gadā dos mirušo vecākiem cilvēkiem tika analizēti. Nepieciešamā informācija par brīvprātīgo sāka vākt ļoti uzmanīgi, jo 1986 Eksperiments ilga 20 gadus un beidzās, attiecīgi, 2008
Šajā laikā, zinātnieki ir regulāri mērot kohortas dalībnieku svaru, un pētīja viņu dzīves veidu, sekoja diētu, vecums, fiziskā aktivitāte, efektivitāte un, protams, nāves cēloni, ja tas notiek.
Pamatojoties uz no testētājiem izveidoto sākotnējo matemātisko modeli, kas pārliecinoši apgalvoja rezultātus: ik pēc 10 mārciņas zaudēja vairāk nekā 20 gadu pētījumu svaru, palielina risku sirds un asinsvadu slimībām 23%. Turklāt, risks lauzt kaklu Ciskas ar šādiem cilvēkiem ir trīs reizes lielāka, un saņem invaliditātes -. Four.
Starp citu, draudi priekšlaicīgas nāves izglāba un tiem, kuri ir vecāki par 20 gadiem ieguva diezgan daudz (mazāk par 9 kg), liekais svars.
Pakāpeniska svara zudums vecākiem pacientiem kaitē viņu veselībai. Ēstgribas zudums; novājināts garšas sajūtas, smaržas; ir problēmas ar gremošanu. Turklāt, labklājība ir būtiska ietekme:
- fiziskās izzušana;
- depresija;
- vientulība.
Vēlaties uzzināt vairāk par medicīnu? Neaizmirstiet, lai atbalstītu mūsu kanālu pakalpojumu Yandex. Zen Like un abonēšanas. Tas motivē mūs publicēt daudz interesantu materiālu. Tāpat jūs varat ātri uzzināt par jaunām publikācijām.
