Cjigun - ir nosaukums no sākotnējās ķīniešu vingrošanu, kuras radušās, pamatojoties uz Taoist alķīmijas un daži budistu psihopraktik. Kompleksi šādi pasākumi tiek veikti ar labsajūtu un terapeitiskiem mērķiem.
Šajā masas vingrošana faniem. Un izrādās, nav nejauši, jo tā ir atšķirīgas priekšrocības salīdzinājumā ar citām praksēm.
Pirmkārt, Cjigun mazina stresu, attīstīt rezistenci pret to nākotnē. Vingrinājumi ļaus uzlabot ne tikai ķermeni, bet arī prātu, apvienojot lēnas kustības un dziļa elpošana. Īpašs komplekss veicina relaksāciju - fizisko un garīgo. Tas samazina stresa modelis, patiesu stāvokli klusums iegūto. Normalizē asinsriti, tāpēc organisma audos (un ieskaitot smadzenes) saņem pilnvērtīgu uzturu.
Otrkārt, cjigun vingrinājumus veikt persona gulēt labāk. Kļūst ātrāks un dziļāku miegu, nav mosties naktī.
Treškārt, lēni, maigi kustības sarežģītu atvērtu enerģijas kanāliem organismā. Un caur tiem cilvēks saņem daudz pozitīvu dzīves enerģiju.
Turklāt Taichi stimulē seksualitāti, visiem, izmantojot tos pašus atklātos kanālos un plūstošos uzmundrinošu enerģiju.
Komplekss ir unikāla ķīniešu vingrinājums mākslā cjigun attīsta prasmes konversiju un palīdz koncentrēties uz būtisko. Tā rezultātā cilvēks kontrolē savas emocijas, mierīgi reaģēt uz jebkuriem ārējiem stimuliem.
Saskaņā ar ķīniešu medicīnas noteikumiem, Cjigun palīdz organismam ir jāattīra no toksīniem. Šie vingrinājumi veicina dzīves tagadni, nedomāja par negatīvu pagātni. Tās palīdz veidot pozitīvu attieksmi pret to, kas notiek, jūtos laimīgs.
Fiziski, Cjigun palīdz novērst locītavu traumas. Viņš māca persona, lai pārvietotos, bez sasprindzinājums. Soft stiept sniegta netālu vingrošanas īstenošanu, palielināt elastīgumu organisma, tādējādi samazinot iespēju traumas, ne tikai locītavas, bet arī jebkuras citas daļas.
Cjigun - lieliska prakse rehabilitācijai ķermeņa pēc operācijas un traumām. Exercise paātrina sadzīšanas bojāto daļu no cilvēka ķermeņa, uzlabojot asinsriti, kā arī normalizēšanai enerģijas plūsmu.
Darbs savā enerģētikas jomā ar palīdzību cjigun, cilvēki var atbrīvoties no migrēnas galvassāpes, muskuļu sāpes, gremošanas problēmas. Šis vingrošanas kurss uzlabo aknu stāvokli un aizkuņģa dziedzera, palīdz normalizēt darbību citu orgānu.
Vēlaties uzzināt vairāk par medicīnu? Neaizmirstiet, lai atbalstītu mūsu kanālu pakalpojumu Yandex. Zen Like un abonēšanas. Tas motivē mūs publicēt daudz interesantu materiālu. Tāpat jūs varat ātri uzzināt par jaunām publikācijām.
