Par hemoglobīna līmenis asinīs ir dzirdējuši viss. Bet kas tas ir galu galā? Kas ir tās normāls līmenis un vai jūs vēlaties paaugstināt, ja laboratorijas testi nav turēt ārā? Kas draud zems hemoglobīna? Un jums ir nepieciešams, ir, lai šo likmi atpakaļ uz normālu un justies labāk? Let 's izmeklēt.
Hemoglobīns: kas tas ir?
Tādējādi, hemoglobīna sauc krāsojumu viela asinīs un kas ir daļa no sarkano asins šūnu (RBC). Tas, ja vienkārši. Un hemoglobīns - ir dzelzs, ar proteīnu, kas saistās atgriezeniski ar skābekli, un nodrošina skābekļa piegādi uz paša audiem. Un reversā "maršrutā" materiāls nodrošina oglekļa dioksīdu.
Hemoglobīna līmenis: norma un novirze
Kopumā, pieaugumu vai samazināšanos asinīs, hemoglobīna - nav slimība, bet gan sekas, kas ir viens no simptomiem jebkuras slimības. Iemesls par "lec", tajā pašā līmenī - svars: no vienkāršas nepietiekama uztura nopietnākajām veselības problēmām. Attiecībā uz ietekmi samazinot hemoglobīna koncentrāciju, tas draud anēmiju papildus pamatslimību.
Pārbaudiet hemoglobīna līmenis palīdz pilna asins aina (kopš pēdējā maltīte vienlaicīgi jābūt vismaz 12 stundām). Indikatori neesat privātpersona funkciju, bet tie ir, tomēr, ir atkarīgs no tās pašas dzimums, vecums un noteiktu fizioloģiskā stāvokļa priekšmeta (piemēram, grūtniecība sievietēm).
Excess N hemoglobīna līmenis reti, biežāk diagnosticēta ar zemu līmeni šīs vielas asinīs. Un tad rodas jautājums: ko darīt? Vai man ir nepieciešams, lai to uzlabotu? Un, ja ne, tad kā?
Kā palielināt hemoglobīna līmeni?
Pirmā lieta, jums ir nepieciešams, lai noskaidrotu ārsts, ņemot vērā pacienta paraugu rezultāti ar zems hemoglobīna līmenis - iemesls pazemināšanu. Un rīkoties saskaņā ar saņemtajiem datiem.
Protams, slimību ārstēšana, kas ir saistītas ar nopietniem traucēkļiem asinsrades orgāniem, kā arī korekcijas vai iedzimtām hroniskas patoloģijas, kas izraisa asins trūkums sarkano asins šūnu - darbs pieredzējušiem ārstiem, un paredzēti darbu pie katram pacientam individuāli atsevišķi. Bet, ja novirze no normas, ir neliels, ir iespējams sniegt dažus vispārīgus padomus, kā uzlabot hemoglobīna līmenis.
Pirmkārt, asins analīzes būs nepieciešams veikt regulāri (reizi gadā - vismaz). Otrkārt, tas ir nepieciešams, lai atmest smēķēšanu un alkohola lietošanu. Treškārt, pilnībā baro, izvēloties savas diētas pārtikas produktiem, kas ir augsts olbaltumvielu un dzelzs. Pirmais daudz olas, biezpienu, sieru, zivis un liellopu gaļu. Otrais ietvertā graudaugiem (kvieši, griķi, uc), kā arī augļu - hurma, aprikožu.
Vēlaties uzzināt vairāk par medicīnu? Neaizmirstiet, lai atbalstītu mūsu kanālu pakalpojumu Yandex. Zen Like un abonēšanas. Tas motivē mūs publicēt daudz interesantu materiālu. Tāpat jūs varat ātri uzzināt par jaunām publikācijām.
