"Vai jūs domājat, ka tas notiek?" -Ask jums. "Tāpat kā tas notiek!" - eksperti atbildēs. Ir produkti, kuru lietošana ietekmē cilvēka psihi. Mēģiniet saprast: kas un kā tas ietekmē?
Daudzi veselības pārtikas fani pārliecināts precīzi zināt, kādi produkti ir kaitīgi, un kas ir noderīgi. Taču viss ir relatīvs šajā pasaulē. Vai jūs zinājāt, ka:
1. Mizoti rīsu, instant satur ogļhidrāti izsauc lec cukura līmeni asinīs? Tieši tāpēc, ka šie paši ogļhidrāti iekļūt asinsritē nekavējoties. Un tas ir visvairāk negatīvo ietekmi uz rezultātiem un stāvokli smadzeņu un nervu sistēmu.
2. Tunci lielā daudzumā satur cinka? Un šis elements kavē atmiņu. Un šajā zivju svara polihlorētos bifenilus - sintētiskās vielas, kas darbojas, piemēram, hormoniem un graujošu nervu sistēmu.
3. Jo daudz tauku arahidonskābes? Un tas ir neaizstājams cilvēka smadzenēm un palīdz tai pretoties Alcheimera slimību.
4. Labība, kas satur lipekli (tās vajag dīgtspēju)? Lipekļa antivielas uzbrūk, ir svarīgi, lai cilvēka būtību, kas ir pilns ar regulācijas traucējumi panikas lēkmes, depresiju.
5. Tumšā šokolāde ir pilna flavonoīdus? Un tie pastiprinās darbu smadzeņu šūnas. Treat veicina asinsvadu paplašināšanos un palīdz apgādāt smadzenes ar skābekli.
6. Cietais siers bagāts Tiramīna? Un tas spēj palielināt spiedienu un izraisa migrēna.
7. Cep kartupeļu daudz kālija, nosūtot skābekli smadzenēm? Šis produkts ir arī daudz glikozes, B vitamīnus un aminoskābes. Un tas palielina asins plūsmu uz galvas.
8. Pākšaugi satur daudz miecskābe? Tas novērš uzsūkšanās dzelzs organismā, kā arī izraisot anēmiju un smadzeņu asins apgādi.
9. Kurkumīnu (galvenā sastāvdaļa kariju) tā sastāvā ir daudz antioksidantu? Un visi no tiem cīnās ar smadzeņu novecošanos.
10. safrāns satur komplekss minerālvielu, askorbīnskābi, kas lielos daudzumos, kā arī B vitamīnu? Sakarā ar to, augu uzlabo smadzeņu funkcijas un pat daļu no terapeitiskiem savienojumiem pret nervu sistēmas traucējumi.
Vēlaties uzzināt vairāk par medicīnu? Neaizmirstiet, lai atbalstītu mūsu kanālu pakalpojumu Yandex. Zen Like un abonēšanas. Tas motivē mūs publicēt daudz interesantu materiālu. Tāpat jūs varat ātri uzzināt par jaunām publikācijām.
