Daži uztraucas par viņa garīgo veselību, no bērnības. Izpratne šā jautājuma nozīmi nāk kā parasti, gadu gaitā. Tikmēr vairāki simptomi pievērst uzmanību, neņemot vērā vecumu. Šīs pazīmes liecina klātbūtni garīgās veselības problēmām, kas ietekmē visu turpmāko cilvēka dzīvi, ja laiks nav veikt atbilstošus pasākumus.
Eksperti iesaka nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību, ja Jums ir:
1. Regulāri novērotie sirdsklauves
Ja persona ir nervu, tā ražo īpašu hormonu, burtiski izraisa sirds mārciņu. Tāpēc, ja sirds bieži vēlas "izcelties no krūšu" nozīmē jūsu dzīvē ir pilna ar stresa situācijām. Sirdsklauves var arī liecināt par gaidāmo panikas lēkme.
2. nosvīdis plaukstām
Tas ir vēl viens signāls, kas rodas kā atbildes reakcija uz stresu. Šādā situācijā, smadzeņu signālus organisms sūta signālu uz tā aktivizē sviedru dziedzeri, kas sāk darbu.
3. gremošanas problēmas
Tiem, kas pastāvīgi nervu, kairinātu zarnu sindroms - parastās diagnozes. Tādējādi organisms mēģina taupīt enerģiju, lai tiktu galā ar stresa spriegumu. Viņš ir ne kontrolēt darbību ar citām sistēmām, un pirmais sāk neizdoties gremošanu.
4. Pastāvīgi galvassāpes
Kad kāds piedzīvo stresu, viņa galva burtiski "plīst". Kā likums, šāda sāpes notiek pēcpusdienā un mocīja vīrieša līdz vakaram. Un tā vairākus mēnešus. Protams, šie testi nav palikt nepamanīta.
5. hronisks nogurums
Šis nosacījums, daudzi vainoja par slinkumu. Un patiesībā, smadzenes ir pārslogota problēmas, kā rezultātā, un organisms jūtas noguris. Valsts būtiski atšķiras no parastās noguruma beigās darba dienas: hroniskā formā ilgst ilgi, un ir pilnīgi pārtraukta ar vienu reizi 8 stundu miegu.
6. Acīmredzamas problēmas ar koncentrāciju
Cilvēks pēkšņi kļūst grūti atcerēties pat visvairāk pamatinformāciju, piemēram, nosaukumi jauno un veco draugu. Tāpēc, ja jums ir jauni, atmiņas zudums būtu saistīts ar stresa faktors. Mēs spīdzināts ķermenis vienkārši nav ne spēka, lai iegaumēt, ka tikko nodrošina minimālo drošības un mieru.
7. bezmiegs
Šis ir viens no visbiežāk sastopamie simptomi ir garīgo traucējumu. Tas norāda, ka stresa līmenis cilvēka dzīvē vienkārši apgāžas. Un šeit mums ir ne tikai mēģināt ar visiem līdzekļiem, lai atjaunotu sapni, bet arī, lai atrastu problēmas cēloni, lai tiktu galā ar to pirmajā vietā.
Vēlaties uzzināt vairāk par medicīnu? Neaizmirstiet, lai atbalstītu mūsu kanālu pakalpojumu Yandex. Zen Like un abonēšanas. Tas motivē mūs publicēt daudz interesantu materiālu. Tāpat jūs varat ātri uzzināt par jaunām publikācijām.
